„Was nicht weg will, braucht Wertschätzung…“ – Ilka Hoffmann Bisinger – Prolog Unsere Arbeitswelt bewegt sich immer schneller. Immer mehr soll in der gleichen Zeit geschaffen werden. Wir sind digital vernetzt über den gesamten Globus hinweg. Die Grenzen zwischen Privat und Arbeit verschwinden immer mehr. Höher, schneller, weiter führt manchmal eben auch zur Ohnmacht, aus … Weiterlesen
„Du bekommst nicht das was du möchtest, sondern das, was mit dir unbewusst übereinstimmt!“ Ein Satz der richtig triggert, wenn man gerade an einem Punkt ist, an dem es nicht wirklich weiter geht und alles zu stocken scheint. Und wahrscheinlich schreit es dann aus dir heraus: „Ich will es doch!“ „Warum klappt es einfach nicht?“ … Weiterlesen
Energetische Heilarbeit ist noch viel mehr als nur Hände auflegen. Energetische Heilarbeit ist fühlen, wahrnehmen, verbinden, zu spüren, wie sich dein Gegenüber fühlt und was jetzt in diesem Moment benötigt wird. Es geht um Körper, Geist und Seele. Wusstest du, dass jeder von uns die Gabe hat sich selbst zu heilen? Die meisten Menschen haben … Weiterlesen
… steckt nicht selten eine seelische Verletzung – ein sog. Trauma dahinter. Das Wort Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet nichts anders als Verletzung. Hat ein Mensch ein Trauma erlitten, hat dieses oft schwerwiegende Auswirkungen auf die Psyche des Menschen. Durch Traumatisierung oder Traumatisierungen werden sämtliche Bewältigungsmechanismen unserer Psyche und des Körpers außer Kraft … Weiterlesen
In meine Privat-Praxis für Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung kommen oft Menschen, die in herausfordernden Lebenssituationen stecken, die sie aus ihrer Balance gebracht haben und für die sie Unterstützung suchen. Ich beglückwünsche jeden Klient, der im Erstgespräch im Sessel Platz nimmt, dass er zu mir gefunden hat. Warum, wird jetzt der Eine oder Andere fragen. Ganz einfach, … Weiterlesen
Eigentlich war das Leben einfach, als ich vor Jahren als Informatikerin arbeitete. Und doch war es nicht alles. Nach einem persönlichen Schicksalsschlag und der Frage, was gibt es noch im Leben, ging es los. Ich war ich offen für andere Erfahrungen. Es fing an mit einer kalten Nase an bestimmten Orten. Die Nase war so … Weiterlesen
Warum essen wir, obwohl unser Körper gerade keinen Bedarf an Nährstoffen hat? In diesem Artikel möchte ich eine mögliche Herangehensweise an diese vielschichtige Frage aufzeigen. Selbstakzeptanz als Grundlage Für mich ist emotionales Essen – genau wie jedes andere störende Verhalten oder Symptom – der Versuch meines Körpers, eine Lösung für ein Problem zu finden oder … Weiterlesen
KEINER LIEBT MICH! Wer hat diesen Satz noch nicht gedacht? Fast alle Menschen erleben Pechsträhnen: Beziehungen werden problematisch oder zerbrechen, die Arbeit türmt sich, geht dann noch das Auto kaputt oder die Wohnung wird gekündigt, ist die Krise komplett. Man fühlt sich mutterseelenallein, von allen guten Geistern verlassen und denkt vielleicht, dass es keine Liebe … Weiterlesen
Stimmungstiefs kennt jeder als Reaktion auf ein konkretes Problem. Sie gehen meist vorüber, sobald die auslösenden Ereignisse konstruktiv verarbeitet sind – sobald zum Beispiel der Schmerz über den Verlust eines nahe stehenden Menschen nachlässt oder die Überlastung bei der Arbeit abnimmt. Eine unbehandelte Depression dagegen bessert sich in der Regel nicht von selbst. Sie kann … Weiterlesen
Bei der Frage „Kann Frau zu viel Selbstbewusstsein haben?“ wirft das Wort „zu viel“ erst einmal einen Schatten auf das Wort „Selbstbewusstsein“. Als könne es negative Konsequenzen für uns Frauen haben, wenn wir von etwas „zu viel“ in uns tragen. Je nach frühkindlichen Erfahrungen und Verletzungen ist dies jedoch eine durchaus von vielen Frauen unbewusste … Weiterlesen