Home / Thema: Gefühle

Nicht alles persönlich nehmen

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In manchen Fällen in unserem Leben fühlen wir uns verletzt oder beleidigt. Meistens liegt es daran, dass wir das was andere Personen gesagt oder getan haben, sofort persönlich nehmen. Diese Gedanken haben jedoch oft keine Grundlage in der Realität und verursachen nur Schaden. Sie verhindern dadurch außerdem, dass wir im Leben vorankommen. Wenn wir uns … Weiterlesen

Borderline inklusive – Das Schweigen durchbrechen

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Die Borderline Störung galt lange Zeit als Persönlichkeitsstörung. Noch immer wird sie in vielen Publikationen und von vielen Fachleuten in diese Kategorie eingeordnet. Fotograf: Patrick Kaut Ausstellung: Borderline – Ein Blick hinter die Maske Die neuesten wissenschaftlichen Studien zu dieser Störung zeigen jedoch ein anderes Bild. Sie belegen, dass die Borderline Störung eine komplexe Traumafolgestörung … Weiterlesen

Angst vorm ersten Date

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„Alle 11 Minuten verliebt sich ein Single.. „, dieser Slogan eines erfolgreichen Internet-Partnerschaftsportals ist seit einiger Zeit in den Medien äußerst präsent. Psychologisch intelligent konzipiert, verspricht dieser Werbespruch eine hoffnungsvolle Chance, den passenden Partner im Internet zu finden. Die Botschaft dieses Claims bedeutet wahrscheinlich nicht, dass sich alle 11 Minuten ein Single während eines realen … Weiterlesen

Nur schlecht drauf – oder doch depressiv

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Anzeichen von Depressionen Die Depression ist eine sehr ernst zu nehmende psychische Erkrankung, bei der eine frühe Diagnose und entsprechende Therapie enorm wichtig ist. Die so genannte „Gemütskrankheit“ hat sehr viele Gesichter und ist aus diesem Grund leider auch oft nicht so leicht zu erkennen. Die Symptome sind ebenso vielseitig wie tückisch. Wer kennt es … Weiterlesen

Organe und ihre psychische Bedeutung

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Symptome und Krankheiten sind Botschaften der Seele Ungelöste emotionale Konflikte und unbewusste Gedankenmuster können erheblichen Einfluss haben auf unseren Körper. „Das geht mir an die Nieren. Ich finde das zum Kotzen. Mir vor Angst in die Hosen machen. Etwas schlägt mir auf den Magen/liegt schwer im Magen. Macht mir Kopfzerbrechen. Die Nase gestrichen voll haben. … Weiterlesen

Wodurch entsteht Bindung

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Wir alle haben sie und leben sie Tag für Tag. Wir alle brauchen sie. Aber nur Wenige  von uns wissen, wie sie eigentlich entsteht. Die Bindung! Was ist eigentlich Bindung? John Bowlby, der Begründer der Bindungstheorie beschreibt es so: „ Es handelt sich um eine enge und emotionale Beziehung zwischen zwei Menschen.“  Nach seiner Aussage … Weiterlesen

Wann ist man Hochsensibel

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Sie betreten einen Raum und nehmen sofort wahr, was los ist oder los war. Sie spüren die vorherrschenden Stimmungen im Raum, sie bemerken wer mit wem zu tun hat, spüren, ob eine angespannte Atmosphäre herrscht. Von lauten Umgebungen und Menschenansammlungen fühlen Sie sich schnell ausgelaugt. Parfüm, Rauch und strenge Gerüche können Sie nur schwer ertragen. … Weiterlesen

Mentale Stärke Trainieren

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Wie kann die mentale Stärke einerseits trainiert und andererseits, wie kann diese jederzeit aktiviert werden? Ist es möglich die Mentale Stärke zu trainieren? Diese Frage kann ich aus meiner Erfahrung heraus ganz klar mit „JA“ beantworten! In den nachfolgenden Abschnitten gebe ich Ihnen eine ausführliche Anleitung, mit der Sie Ihre mentale Stärke aktivieren und trainieren … Weiterlesen

Verbittert nach Trennung

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Wie zeigt sich Verbitterung? Die meisten Menschen haben mit dem Wort „Verbitterung“ negative Assoziationen. Zu Recht. Drückte es doch eine „bittere“ Enttäuschung aus als Folge einer Ablehnung oder nicht erreichter Ziele. In der Regel erfolgt auf die Ablehnung ein Groll, der sich nicht auflösen lässt. Oft geht mit dem Ärger auch ein tiefes Gefühl der … Weiterlesen