Was tun, wenn man emotional instabil ist – ein ungemein spannendes Thema, dass gleichermaßen umfassend ist, sodass es in diesem kurzen Artikel wahrlich nur angerissen werden kann und bei weitem nicht den Anspruch auf Vollständigkeit erhebt. Hier jedoch vereinfacht dargestellt ein paar fundamentale Punkte. Emotionale Instabilität kann vielerlei Hintergründe und Ursachen haben, wie zum Beispiel … Weiterlesen
Die Antwort scheint zunächst recht simpel: Mental starke Menschen erreichen – scheinbar mit Leichtigkeit – ihre gesetzten Ziele, sind zuversichtlich, lassen sich von Rückschlägen nicht aus der Bahn werfen, haben eine hohe Resilienz und stehen insgesamt auf der Sonnenseite des Lebens. Was sie auch anpacken, es gelingt! Sie haben viel Ehrgeiz und einen hohen Energielevel! So … Weiterlesen
[Anzeige] Gerade erst geputzt und schon ist alles wieder unordentlich und voller Staub? Dann sollten Sie sich die nachfolgenden Tipps für Badezimmer, Wohnzimmer und Küche beachten, damit Ihr Zuhause in Zukunft sauber bleibt. Photo by Anton on Unsplash 5 Tricks für eine saubere Küche Kaum ein anderer Raum muss so oft gereinigt werden wie die … Weiterlesen
Das Gehirn ist einer der erstaunlichsten Teile des menschlichen Körpers. Ein weit verbreiteter Mythos ist, dass der Mensch nur etwa 10 % seines Gehirns nutzt. Aber neuere Studien zeigen, dass dies nicht stimmt. Wissenschaftler konnten zeigen, dass der größte Teil unseres Gehirns die meiste Zeit über in Gebrauch ist. In Anbetracht dessen ist es klar, … Weiterlesen
„You have made a bold and wise decision to leave that which no longer motivated and energized you. That was important as it has freed you up to be able chart a new professional future.”… Es ist ein Jahr her. Den Ausstieg hat Karl (51) über zwei Jahre lang geplant. Schluss aus und vorbei! Die … Weiterlesen
Sarah hat sich endlich dazu durchgerungen, die lang ersehnte Weiterbildung zum Business Coach zu absolvieren. Doch nun ist sie ratlos… Seit drei Jahren legt sie regelmäßig Geld dafür zurück. Und nun steht sie vor der großen Frage: wer ist in der ganzen Flut der Anbieter der oder die Richtige? Jeder Anbieter scheint unterschiedliche Schwerpunkte zu … Weiterlesen
[Anzeige] Plattformlifte – bleiben Sie im eigenen Haus mobil! Mobilität in den eigenen vier Wänden zu erhalten, ist ein wichtiger Bestandteil von hoher Lebensqualität im Alter. Besonders betroffen ist dabei die Überwindung von Höhenunterschieden durch Treppen. Mit einem innovativen Plattformlift können Sie jetzt dieses Problem dauerhaft lösen. Insbesondere Rollstuhlfahrer profitieren von Plattformliften. Erfahren Sie mehr. … Weiterlesen
Das Wort Stress ist in aller Munde, aber was genau ist Stress und was passiert in einem Körper, wenn der Stress überhandnimmt? Grundsätzlich sind Stress und Angst einander ähnliche Abläufe im Körper und auch wichtige natürliche, angeborene, in der Evolution entstandene Reaktionen, die dem Überleben des einzelnen Menschen dienen sollen. Das bedeutet, grundsätzlich sind das … Weiterlesen
What if I fall? But what if you fly? Dieser Artikel baut auf meine Ausführungen im Januar 2021 auf. Immer wieder mal fragen mich Freunde und Klienten, wie geht das denn, wie gelangt man in die Einheit, in die Gegenwärtigkeit? Wenn ein Mensch sich seiner selbst bewusst ist, wenn er sich also in der Gegenwärtigkeit … Weiterlesen
Sabine ist 58 Jahre alt und Henning kurz vor seinem 60. Lebensjahr, sie bewohnen eine Eigentumswohnung, nachdem die beiden Kinder, Jonas – inzwischen 29 Jahre alt und Jana – inzwischen 26 Jahre alt, ausgezogen sind. Das eigene Reihenhaus ist jetzt zu groß für Sabine und Henning allein. Die schicke Eigentumswohnung hat den Wohlfühlfaktor und lässt … Weiterlesen