Es gibt viele Bücher und mediale Auseinandersetzungen mit diesem Thema. Und doch bleibt es immer aktuell. Als Fachtherapeutin für psychoonkologische Themen erlebe ich immer wieder, wie ausschlaggebend Gedanken oft sind und wie stark sie nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere Handlungen bestimmen. Wir denken ständig! Wir merken es kaum. Erst, wenn wir uns bewusst … Weiterlesen
Es gibt in den menschlichen Sprachen Begriffe, die sich nicht genau umreißen lassen. Liebe ist so ein Begriff. Jeder versteht diesen Begriff – etwas anders. Manche Paarbeziehung ist schon über diese Tatsache gestolpert oder an ihr gescheitert. Und Plato(n)? Ein Mensch aus Fleisch und Blut, der hat Gedanken geformt und weitergegeben und diese Gedanken sollten … Weiterlesen
„Trotz der vielen Menschen auf unserem Planeten, fühlen sich sehr viele einsam und bekommen besonders im Winter eine Depression. Woran liegt das?“, wurde Tanja Schillmaier, Coach und Trainerin für Menschen an der Wand, gefragt. Beides hänge häufig, aber nicht immer zwingend miteinander zusammen, erklärte sie. „Die klassische Winterdepression geht in den meisten Fällen mit einem … Weiterlesen
Wer kennt es nicht – man fühlt sich energie- und antriebslos, und es fehlt so recht der Grund, morgens mit Elan aufzustehen und sich auf einen neuen Tag zu freuen. Gedanken wie „ob ich nun aufstehe oder Peng“ intensivieren dieses Gefühl von Leere und Sinnlosigkeit, und selbst wenn in den damit einhergehenden Gefühlen keine Lösung … Weiterlesen
Warum ist Selbstbewusstsein bei Kinder so wichtig? Die Selbstwahrnehmung spielt eine grundlegende Rolle für die gute Entwicklung der emotionalen Intelligenz. Emotionale Intelligenz ist genauso wichtig wie der Intelligenzquotient, da die beiden Gelassenheit und Einsicht bringen, damit die kognitiven Funktionen vollständig zusammenarbeiten können. Selbstliebe kommt von Selbsterkenntnis, wie können wir schließlich jemanden lieben, den wir nicht … Weiterlesen
Zuerst einmal: was heisst überhaupt Paradigmawechsel? Und warum ist der individuelle Prozess der Transformation, also der Bewusstseinswandel, das Aufwachen eines jeden Einzelnen von so enormer Bedeutung? Paradigmawechsel bedeutet also in unserem Fall, wenn es um ganzheitliche Heilung geht, den Wechsel der Lebenseinstellung zu vollziehen. Warum? Weil dieser Umwandlungsprozess hin zur Heilung von Körper, Geist und … Weiterlesen
[Kolumne] Als ich noch zur Schule ging, gab es durchaus die Schüler mit teuren Adidas Schuhen oder den Pullovern von Fubu. Ich selbst war immer relativ individuell gekleidet und konnte diese Tatsache gut ignorieren. Verstärktes Mobbing aufgrund von Kleidung ist mir in den 90er Jahren nicht aufgefallen. Geschockt war ich, zu hören, dass auch Gucci oder … Weiterlesen
Was bedeutet das überhaupt – Selbst-Bewusst-Sein? Im Grunde setzt sich dieses Wort aus drei einzelnen Worten zusammen und somit möchte ich gern mit einer Frage beginnen, die sich jede/r bitte selbst beantworten möge: Bin ich mir selbst bewusst? Die Antwort ist möglicherweise mehr ein Gefühl, eine Wahrnehmung im Körper als ein Gedanke mit einer (vorgefertigten) … Weiterlesen
Das Thema Familie/Sippe ist eines der wichtigsten und grundlegendsten Themen, die es im Leben eines jeden Menschen gibt. Da unsere Familie/Sippe und unsere Ahnen uns die Vorstruktur unseres Lebens, als Fundament geben und sie uns nicht nur die DNA materiell vererben, sondern auch energetische Schwingung. Darum ist es so wichtig, sich mit seiner eigenen Familie … Weiterlesen
Unsere heutige Welt stellt uns täglich vor Herausforderungen, in denen wir uns entscheiden müssen, wie wir zu einer Sache stehen, wie wir handeln, was wir tun oder unterlassen. Wo gehen wir mit? Wie weit? Und wo oder wann sagen wir „ohne mich!“? Viele dieser Entscheidungen haben teils langfristige Folgen für uns und Menschen in unserem … Weiterlesen