Konflikte kennt jeder von uns. Sie gehören zum Leben wie das tägliche Brot. Alles menschlich und verständlich. Schon im Sandkasten beginnt das es: das ist meine Schaufel, nein meine, schreien die Kinder und der Streit beginnt. Um in der Lage zu sein eine Eskalation im Vorfeld verhindern zu können, ist es hilfreich die verschiedenen Auslöser … Weiterlesen
[Anzeige] Anfangs ist er kaum zu erkennen, dann breitet er sich in Windeseile aus. Die Rede ist von Schimmel an der Wand, der zu einem echten Problem werden kann. Schimmel entsteht häufig aus eigener Schuld, beispielsweise wenn falsch geheizt oder zu wenig gelüftet wird. Dabei ist er nicht nur ein optisches Problem, sondern kann auch … Weiterlesen
[Anzeige] Innovative Kosmetik ist eine neue Generation von Produkten, die auf den neuesten Forschungsergebnissen basieren. Sie bietet eine breite Palette an innovativen Produkten, die darauf abzielen, die Haut zu revitalisieren, zu regenerieren und zu schützen. Dazu gehören neueste Hautpflegeformeln, die die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen und gleichzeitig eine intensive Feuchtigkeitsversorgung bieten. Darüber hinaus bieten innovative … Weiterlesen
Bitterkeit, Melancholie, Unzufriedenheit, Verdruss, schlechte Laune – das sind nur fünf Beispiele, die Missstimmungen beschreiben; ein Online-Synonym-Lexikon kennt immerhin 435 Begriffe für unangenehme Gefühlszustände. Abseits von Freude, Harmonie und innerer Balance existiert also ein weites Feld negativer und als belastend empfundener Stimmungen. Bild: Melencolia I, Autor: Albrecht Dürer, Lizens: Public Domain Solange diese Missstimmungen leicht … Weiterlesen
Die Entstehung Ein psychisches Trauma entsteht durch einschneidende schwerwiegende Erlebnisse und ist eine starke seelische Erschütterung, oft gepaart mit den Auswirkungen körperlicher Gewalt wie Missbrauch, Folterung, schlimme Kriegserlebnisse, Unfälle mit oder ohne Eigenbeteiligung z.B. als Unfallzeuge. Dramatische Geburtserlebnisse, Naturkatastrophen, Tod eines Angehörigen oder des Partners, Scheidungen, Suizid im nahen Umfeld, Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, Schulden, … Weiterlesen
Stimmungsschwankungen sind ein häufiges Begleitsymptom während der Wechseljahre. In diesem Beitrag werde ich dieses wichtige Thema etwas näher beleuchten. Es erwarten dich mögliche Ursachen für Stimmungsschwankungen sowie einige erprobte Behandlungsansätze. Weiterhin stelle ich dir vielfach erprobte Tipps, sowie alte überlieferte Rezepte aus der Erfahrungsheilkunde vor, um das Thema abzurunden. ~ Emotionen vs. Stimmungen / Stimmungsschwankungen … Weiterlesen
Es ist wieder soweit. Mitten im zuvor freundschaftlichen Gespräch wechselt meine Freundin Anne schlagartig die Tonart, wird angriffslustig, legt jedes meiner Worte auf die Goldwaage, schlägt mit der flachen Hand auf den Tisch, springt schließlich wutentbrannt auf und rauscht aus dem Zimmer. Dabei ist sie keine echte Cholerikerin. Sie ist nicht prinzipiell leicht erregbar, unausgeglichen, … Weiterlesen
Pickel wie in der Pubertät! Nicht nur im Gesicht, auch auf Rücken und Dekolleté scheinen sie sich von heute auf morgen nur noch zu vermehren. Oft treten größere, schmerzhafte, unter der Haut liegende Pickel auf. Bei einigen Patientinnen habe ich auch erlebt, dass der ganze Rücken davon betroffen war. Es war für sie eine Qual, … Weiterlesen
[Anzeige] Die meisten Frauen empfinden ihre monatlich eintretende Periode als unangenehm und lästig. Es kommt zu einem Ungleichgewicht der Hormone, dazu stellen sich häufig Krämpfe im Unterleib ein. Wenn die Regel unerwartet einsetzt, bilden sich deutlich sichtbare Flecken auf der Kleidung und Unterwäsche, die sich nur schwer entfernen lassen. Deswegen leiden Frauen auf der ganzen … Weiterlesen
„Ach Katrin, Deine Eltern sind so cool. Die erlauben Dir einfach alles. Bei uns gibt´s ewige Diskussionen und Erklärungen und am Ende dürfen wir doch nicht mitmachen und bleiben in der Clique mal wieder außen vor, echt ätzend. – Ja, das verstehe ich, Sabine. Meine Geschwister und ich dürfen echt eigentlich alles machen, war wir … Weiterlesen