Wie können Atemübungen depressiven Menschen helfen?
Was sind Depressionen? Depressionen sollten nicht verwechselt werden mit Phasen der Trauer und Melancholie, die zum Leben gehören, genauso wie Freude und Glück. Bei Depressionen handelt es sich um länger andauernde psychische Störungen mit krankhafter Veränderung der Stimmung. Betroffene klagen insbesondere über gedrückte Stimmung, Interessenverlust und Antriebsarmut. Häufig ist die Empfindung aller Gefühle reduziert. Dies … Weiterlesen