Wenn man von Reizüberflutung spricht, dann meint man in der Regel, dass zu viele Reize über unsere Sinne auf einmal in einem bestimmten Zeitraum auf uns einstürmen. Wir nehmen ein zu viel zum Beispiel von Geräuschen und Bildern auf und können diese nicht mehr verarbeiten. Dadurch können wir uns selbst sehr belastet und überfordert fühlen. … Weiterlesen
„Was nicht weg will, braucht Wertschätzung…“ – Ilka Hoffmann Bisinger – Prolog Unsere Arbeitswelt bewegt sich immer schneller. Immer mehr soll in der gleichen Zeit geschaffen werden. Wir sind digital vernetzt über den gesamten Globus hinweg. Die Grenzen zwischen Privat und Arbeit verschwinden immer mehr. Höher, schneller, weiter führt manchmal eben auch zur Ohnmacht, aus … Weiterlesen
„Du bekommst nicht das was du möchtest, sondern das, was mit dir unbewusst übereinstimmt!“ Ein Satz der richtig triggert, wenn man gerade an einem Punkt ist, an dem es nicht wirklich weiter geht und alles zu stocken scheint. Und wahrscheinlich schreit es dann aus dir heraus: „Ich will es doch!“ „Warum klappt es einfach nicht?“ … Weiterlesen
Dass viele Menschen unter ihren Mitmenschen bzw. deren Unverständnis für ihre Sorgen und Nöte leiden, lässt sich zunehmend beobachten. Nicht umsonst ist psychotherapeutische Hilfe heute gefragt wie nie. Menschen, die sich von ihrem Umfeld nicht verstanden fühlen, ziehen sich zurück, versuchen ihre Ängste und Sorgen zu verbergen oder zu unterdrücken, da Unverständnis und/oder Ablehnung des … Weiterlesen
Energetische Heilarbeit ist noch viel mehr als nur Hände auflegen. Energetische Heilarbeit ist fühlen, wahrnehmen, verbinden, zu spüren, wie sich dein Gegenüber fühlt und was jetzt in diesem Moment benötigt wird. Es geht um Körper, Geist und Seele. Wusstest du, dass jeder von uns die Gabe hat sich selbst zu heilen? Die meisten Menschen haben … Weiterlesen
Für viele Menschen ist Versagensangst im Bett zu einem großen Problem geworden. Daher möchte ich Ihnen mögliche Lösungsansätze aufzeigen, wie Sie vielleicht, mit etwas Arbeit an sich selbst, Ihre Versagensängste überwinden können. Meiner Meinung nach ist es wichtig, die seelischen und evtl. dadurch entstehenden oder bereits entstandenen körperlichen Probleme zu lösen. Hierzu möchte ich Ihnen … Weiterlesen
… steckt nicht selten eine seelische Verletzung – ein sog. Trauma dahinter. Das Wort Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet nichts anders als Verletzung. Hat ein Mensch ein Trauma erlitten, hat dieses oft schwerwiegende Auswirkungen auf die Psyche des Menschen. Durch Traumatisierung oder Traumatisierungen werden sämtliche Bewältigungsmechanismen unserer Psyche und des Körpers außer Kraft … Weiterlesen
Eigentlich war das Leben einfach, als ich vor Jahren als Informatikerin arbeitete. Und doch war es nicht alles. Nach einem persönlichen Schicksalsschlag und der Frage, was gibt es noch im Leben, ging es los. Ich war ich offen für andere Erfahrungen. Es fing an mit einer kalten Nase an bestimmten Orten. Die Nase war so … Weiterlesen
Stimmungstiefs kennt jeder als Reaktion auf ein konkretes Problem. Sie gehen meist vorüber, sobald die auslösenden Ereignisse konstruktiv verarbeitet sind – sobald zum Beispiel der Schmerz über den Verlust eines nahe stehenden Menschen nachlässt oder die Überlastung bei der Arbeit abnimmt. Eine unbehandelte Depression dagegen bessert sich in der Regel nicht von selbst. Sie kann … Weiterlesen
Selbstschutz ist eine grundlegende Eigenschaft menschlichen Daseins. Sind Dinge vertraut und einschätzbar, können Entspannung, Heilung, Aufbau oder Entwicklung entstehen. Instinktiv wird alles Neue erst einmal neugierig beäugt und versucht einzuschätzen: ist es schädlich oder unschädlich. Kann es mich verletzen oder bin ich sicher? Die Frage des Schutzes und möglicher Maßnahmen betrifft den materiellen Körper, den … Weiterlesen