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Personal Training ist eine individuelle und persönliche Trainingsbetreuung, die es Ihnen ermöglicht, ihre sportlichen Ziele besonders effektiv zu erreichen. Durch die intensive Betreuung trainieren Sie mit einer größtmöglichen Sicherheit und minimieren so Verletzungsrisiken.
Unser erstes Treffen ist kostenlos, umfasst ein Kennenlernen und die Klärung Ihrer Vorstellungen und Ziele.
Durch Anamnese und Anfangstests ermitteln wir Ihren Startpunkt. So können Ihre Erfolge durch Personal Training messbar und qualifizierbar gemacht werden.
• Funktionelles Training
• Krafttraining
• Athletiktraining
• Faszientraining
• Ausdauertraining
• Koordinationstraining
• Beweglichkeitstraining
• Stabilitätstraining
• Rehabilitationstraining
• Personal Trainer A-Lizenz
• Staatl. Physiotherapeut
• PGA Golf Physio Trainer
• Kinesio Taping Therapeut
• TRX Trainer
• Nordic Walking Instructor
• Skilehrer
• Ernährungscoach
Verantwortlich für den Inhalt dieses Beitrages: Jonas Bünger
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