Praxis EigenArt - Psychotherapie - Coaching - Kunsttherapie

Der Fokus meiner Methodik liegt auf der Bewusstwerdung und Nutzung Ihrer Potenziale und Ressourcen. Dazu nutze ich ein breites Methodenspektrum.
Wichtig zur Problemlösung ist für mich, dass wir selbst etwas tun können und nicht hilflos ausgeliefert sind. Da setzt meine Arbeit an. Krisen gehören zum Leben, sie lassen uns wachsen und entwickeln. Wir können das Außen und den Anderen nicht verändern, aber uns und unsere Haltung dazu und die daraus entstehende Art und Weise zu handeln.

Um diesen äußerst individuellen Prozess klarer erleben und gestalten zu können, arbeite ich gerne mit dem räumlichen Darstellen. Sei es durch Imaginationen, Aufstellen Innerer Anteile und Systeme, EMDR und kunsttherapeutischen Methoden.

Vorrang hat die persönliche Beziehung zwischen Klient und Behandler. Ohne Vertrauen und der passenden Chemie zwischen Beiden geht es nicht. Dazu biete ich ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch an.

Mir ist es wichtig, dass Ihr Thema, an dem Sie arbeiten möchten zu Beginn klar zum Vorschein kommt! Dabei erarbeiten wir gemeinsam die dazugehörigen Gefühle, Überzeugungen, Körperempfindungen und Erinnerungen. Nach meiner Erfahrung ist es wichtig, dass Sie selbst eine Orientierung bekommen, wie die derzeitige Thematik zu Ihrer Geschichte passt. Denn wie wir eine Situation erleben und auf welche Konflikte wir stoßen, hat immer einen Zusammenhang zu den erlernten und geprägten Verhaltens- und Erlebensstrategien. Lesen wir in unserer Geschichte, werden wir feststellen, dass das, worüber wir heute stolpern, früher ein sinnvoller Versuch war (aus kindlicher Sicht), Konflikte zu lösen. So betrachtet, machten sie auch Sinn.

Was kann Therapie/Coaching ?
Ich denke, sie kann darin unterstützen, zunehmend mehr in eine erwachsene Position zu kommen, den eigenen Standpunkt klarer zu sehen und sich z.B. zu befähigen, Konflikte auch anzusprechen und auszutragen, handlungsfähig zu sein. Das heißt auch unterscheiden zu lernen, was ist mein alter "Film", den ich immer wieder in meinem Leben neu abspule und was ist heute.

Für die unmittelbare Bearbeitung Ihrer Thematik nutze ich gerne individuell angepasste Kombinationen aus unterschiedlichen Methoden, die den Bewusstseinsprozess unterstützen sollen und die zu Ihnen passen sollten:

Gestalttherapie (eine Form der Gesprächstherapie, die stark auf der Hier und Jetzt Ebene in der Beziehung und unter Beachtung von Körperempfindungen und Gefühlen arbeitet)
Imaginations- und Achtsamkeitsübungen
EMDR-Traumatherapie
Methoden des systemischen Aufstellens
Arbeit mit inneren Anteilen
körperorientierte Verfahren
Methoden der Kunsttherapie

Jahrgang 1969
2 erwachsene Kinder
Gestalttherapeutische Ausbildung (5 Jahre)
Körpertherapeutische Ausbildung (3 Jahre)
Zulassung zur Heilpraktikerin in Psychotherapie 1998
Zertifizierung JTL-Profiling (Jungscher Typologie) 2006
EMDR-Traumatherapie
Seit 1998 therapeutische Arbeit in eigener Praxis
Studium der anthroposophischen Kunsttherapie (Bachelor of Arts) Alanus Hochschule
Lehrtherapeutin Gestaltinstitut Köln
Mitglied Verband freier PsychotherapeutenVfP
Mitglied bei "Übergangstherapie" Homepage Übergangstherapie
Qualitätssicherung durch regelmäßige Supervision
interdisziplinäre Supervisionsgruppe mit Schwerpunkt Traumatherapie (tiefenpsychologischer Ansatz)