EMS - Functional Training

EMS Training (ElekrtoMuskelStimulation) ist in aller Munde.
Die Entstehung dieses hoch effizienten Trainings finden wir in den Rehazentren der großen Sportvereine. Mittels elektrischer Stimulierung der Muskulatur, verkürzte man nach Verletzungen die Ausfallzeiten der Sportler. Seither ist der Siegeszug dieser Trainingsform kaum aufzuhalten, gibt es doch nichts vergleichbar effektives. In einem Zeitraum von 20 bis 30 Minuten wird die Muskulatur tiefenstrukturell trainiert, so dass 1 bis 2 Trainingseinheiten pro Woche ein herausragendes Ergebnis bieten.
Dabei gibt es jedoch eklatante Unterschiede in Qualität und Durchführung.
Wem es nichts ausmacht, der kann natürlich mit nassen Trainingsklamotten an ein Kabel gehängt sein Training durchführen.
Nach vielen Probeerfahrungen habe ich mich für ein System mit Trockenanzug und ohne an Kabel gebunden zu sein entschieden. Hier hat Jeder seinen eigenen Anzug und muss nicht in die Trainingsklamotten des Vorgängers schlüpfen.
Unser Training ist biodynamisch, hat Anteile aus dem Funktional Training, dem Kampfsport und dem Animal Move und ist daher anspruchsvoll und abwechslungsreich. Die Verträge sind ausschliesslich Monatsverträge mit 14 tägiger Kündigungszeit, denn Niemand soll bleiben müssen, weil ein langfristiger Vertag ihn bindet.
Also, wer Lust hat auf ein intensives und wirkungsvolles Training ist herzlich willkommen.

EMS Training

Sportheilpraktiker mit internationalen Erfolgen, Gewinn Deutscher Meisterschaften, Welt und Europammeisterschaften.
Supplementberater Olympische Spiele Atlanta 1996.