[Anzeige] Es ist ein entscheidender Moment im Leben eines Babys und der Mutter, wenn das Kind abgestillt werden soll. Während dieser Cut in der Tierwelt in der Regel recht einfach und resolut durchgeführt wird und meist von uns als sehr hart und extrem empfunden wird, nehmen wir uns als stillende Mutter oftmals mehr Zeit und … Weiterlesen
[Anzeige] Die Leinpflanze, auch als Flachs bekannt, gehört zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt und wir seit Tausenden von Jahren angebaut. Der Flachs, an seinen blauen Blüten erkennbar, ist eine einjährige Pflanze. Traditionell spielt sie auch in unserem Kulturkreis eine herausragende Rolle, erkennbar daran, dass viele Ausdrücke aus der Lein- oder Flachsverarbeitung Eingang in die … Weiterlesen
Wie werden wir weniger anfälliger für Krankheiten? Krankheiten entstehen oft dann, wenn unser Immunsystem schwach ist. Aus ganzheitlicher und naturheilkundlicher Sicht, sind es weder Viren, Bakterien noch sonstige Krankheitserreger, die uns krank machen. Vielmehr ist ein schwaches oder aus dem Gleichgewicht geratenes Immunsystem nicht mehr in der Lage, unseren Körper umfassend zu schützen oder zu … Weiterlesen
Untergewicht hat sich seit den 1960er Jahren epidemisch in den Industriestaaten verbreitet. Dies ist ein inzwischen bekanntes Phänomen. Wahrgenommen wird es von einem Großteil der Bevölkerung und teilweise auch von Betroffenen als eine Art „Modeerscheinung“. Durch die fast ebenso epidemische Berichterstattung, die eine einseitige Darstellung bevorzugt, verselbstständigt sich ein verharmlosendes Bild in der Öffentlichkeit und unter … Weiterlesen
„Ein gesunder Körper ist Heimat Deiner Visionen und Quelle Deiner schöpferischer Kraft“ Der Kampf um Existenz, Wachstum, finanzielle Unabhängigkeit, Freiheit, Wohlstand, Stress, … kostet oftmals die körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Wer seine Visionen, schöpferische und mentale Kraft, Leistungsfähigkeit, Lebensfreude, Lebensqualität oder sogar seine Existenz verloren hat, weis wovon ich spreche. Ich habe es selbst … Weiterlesen
Heutzutage wird viel über Fettsucht gesprochen. Hier werden wir uns jedoch mit einem Thema befassen, das in den Arztpraxis immer mehr Platz findet und Eltern und Fachkräfte auf diesem Gebiet beunruhigt: Magersucht bei Kindern. Magersucht ist eine Essstörung, die durch einen gesteigerten Gewichtsverlust auf Kosten einer selbst auferlegten starren Ernährung gekennzeichnet ist. Es wird von … Weiterlesen
Viele quälen sich mit Diäten und sind frustriert und der sogenannte Jo-Jo-Effekt tritt ein. Woran lieg es denn? Wieso funktioniert es nicht mit der Gewichtsabnahme im Alter? Was kann ich tun? Diese Fragen stellen meine Patienten häufig und es gibt für jeden eine individuelle Beratung, denn die erfolgreiche Gewichtsabnahme ist von einigen Faktoren abhängig und … Weiterlesen
Warum essen wir, obwohl unser Körper gerade keinen Bedarf an Nährstoffen hat? In diesem Artikel möchte ich eine mögliche Herangehensweise an diese vielschichtige Frage aufzeigen. Selbstakzeptanz als Grundlage Für mich ist emotionales Essen – genau wie jedes andere störende Verhalten oder Symptom – der Versuch meines Körpers, eine Lösung für ein Problem zu finden oder … Weiterlesen
Unser Darm ist ein sensibles Organ mit einem empfindlichen Mikroklima. Recht schnell kann er aus dem Gleichgewicht kommen und Störungen treten auf, die schließlich zu Erkrankungen führen. Nicht nur unsere ungesunde Ernährung mit immer mehr Fertigprodukten, die zuviel Zucker und Fett und zuwenig Vitamine und wichtige Nährstoffe enthalten, ist für diese Störungen verantwortlich, zunehmend können … Weiterlesen
Eines Morgens komme ich zur Arbeit und werde von unserer Sekretärin gerufen, ich solle eine Unterschrift leisten, es wäre etwas für mich im Sekretariat. Hm, denke ich, was kann das wohl sein? Und siehe da,10 Packungen à 100 g Schokoladentafeln in verschiedensten Varianten. Ein Gruß vom Landrat für die hervorragende Arbeit in „Corona-Zeiten“. Der Arbeitsaufwand in der … Weiterlesen