Gefühle - Ratgeber Lifestyle

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Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren

6. Oktober 2022 in Lifestyle

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Stimmungsschwankungen sind ein häufiges Begleitsymptom während der Wechseljahre. In diesem Beitrag werde ich dieses wichtige Thema etwas näher beleuchten. Es erwarten dich mögliche Ursachen für Stimmungsschwankungen sowie einige erprobte Behandlungsansätze. Weiterhin stelle ich dir vielfach erprobte Tipps, sowie alte überlieferte Rezepte aus der Erfahrungsheilkunde vor, um das Thema abzurunden. ~ Emotionen vs. Stimmungen / Stimmungsschwankungen … Weiterlesen

Partnerschaft zwischen Gereiztheit und Gelassenheit

28. September 2022 in Lifestyle

Es ist wieder soweit. Mitten im zuvor freundschaftlichen Gespräch wechselt meine Freundin Anne schlagartig die Tonart, wird angriffslustig, legt jedes meiner Worte auf die Goldwaage, schlägt mit der flachen Hand auf den Tisch, springt schließlich wutentbrannt auf und rauscht aus dem Zimmer. Dabei ist sie keine echte Cholerikerin. Sie ist nicht prinzipiell leicht erregbar, unausgeglichen, … Weiterlesen

Was ist das ganzheitliche Menschenbild?

27. September 2022 in Persönlichkeitsentwicklung

Das Wort „ganzheitlich“ hat an Popularität gewonnen. Doch hängt es vom Bewusstseinsgrad ab, was jemand darunter versteht. In der heutigen Zeit dominiert unser durchaus schätzenswerter Verstand. Und doch ist er nur ein kleiner Teil von allem, was uns ausmacht. Jahrtausendelang hat man philosophisch und medizinisch unsere Lebensenergie in die Überlegungen, Analysen, Diagnosen und Therapien einbezogen. … Weiterlesen

Positive Eigenschaften eines Menschen

8. September 2022 in Persönlichkeitsentwicklung

Persönliche Fähigkeiten und als positiv wahrgenommene Eigenschaften helfen uns dabei, unsere Beziehungen im Beruf und zu unseren lieben Mitmenschen zu verbessern. Wir alle haben das Bedürfnis, dass wir anerkannt und in unserem Umfeld wertgeschätzt werden – im Privatleben und auch beruflich. Wir möchten etwas leisten, etwas in der Welt bewegen und dafür auch anerkannt werden. … Weiterlesen

Versöhnung mit den Eltern

5. September 2022 in Lifestyle

„Ach Katrin, Deine Eltern sind so cool. Die erlauben Dir einfach alles. Bei uns gibt´s ewige Diskussionen und Erklärungen und am Ende dürfen wir doch nicht mitmachen und bleiben in der Clique mal wieder außen vor, echt ätzend. – Ja, das verstehe ich, Sabine. Meine Geschwister und ich dürfen echt eigentlich alles machen, war wir … Weiterlesen

Wege aus der Sinnkrise

4. September 2022 in Persönlichkeitsentwicklung

„Was hat das Leben dann noch für einen Sinn?“ Diese Frage stellte mir eine ältere Klientin, die kurz vor ihrem Umzug in ein Seniorenheim stand. Sie hatte ihren Mann und ihren einzigen Sohn bereits vor einigen Jahren verloren und hat keinen näheren Verwandten mehr. Man könnte meinen, dass das in ihrer Situation eine nachvollziehbare Frage … Weiterlesen

Was versteht man unter sozialen Bedürfnissen?

26. August 2022 in Persönlichkeitsentwicklung

Wie soziale Bedürfnisse unsere täglichen Entscheidungen und Verhaltensweisen beeinflussen. Täglich treffen wir Entscheidungen und glauben, dass wir diese „frei“ fällen würden. Vieles von dem, was uns bei der Entscheidungsfindung beeinflusst, passiert auf einer unbewussten Ebene. Unsere Motivation(en), gewählten Ziele und Wünsche werden auch von sozialen Bedürfnissen geprägt. Aspekte, wie eine Zugehörigkeit zu einer Gruppe, der … Weiterlesen

Wieso ist es wichtig soziale Kontakte zu haben?

22. August 2022 in Persönlichkeitsentwicklung

Stellen Sie sich vor: es ist Lockdown. Wer nicht dringend gebraucht wird, muss zu Hause bleiben. Das Szenario haben wir kennen – und teilweise fürchten – gelernt. Für manche Menschen, die im Alltagsstress mit zu vielen Aufgaben und wechselnden Standorten oft nicht mehr wussten, wo ihr Kopf gerade steht, war es endlich eine Möglichkeit zum … Weiterlesen

Warum flirtet er mit mir wenn er kein Interesse hat?

8. August 2022 in Lifestyle

Bevor ich mich der eigentlichen Frage widme, möchte ich den Begriff „Flirt“ etwas näher betrachten. Zurückgehen soll der Begriff auf den Ausdruck conter fleurette, also flirten, bzw. auf die Maîtresse König Heinrichs IV. von Frankreich,Fleurette de Nérac. Sowohl conter fleurette als auch flirten trägt klanglich doch schon etwas Leichtes, nicht wirklich Greifbares, Kokettes in sich. … Weiterlesen

Der gemischte Gefühlssalat in Beziehungen zum anderen Geschlecht

27. Juli 2022 in Lifestyle

Die Fantasie eines jeden Langzeitsingles. Nur die Eine… verliebt bis ins hohe Alter genauso wie am ersten Tag. Nostalgisch werden Bilder in Singlegruppen gepostet, die den Gedanken widerspiegeln, dass es früher anscheinend so war… heute in der „Wegwerfgesellschaft“ natürlich nicht. Wie böse sich die Zeit doch verändert hat… Früher hat man natürlich viel mehr auf … Weiterlesen