Persönlichkeits- & Gesundheitscoaching

Wir nehmen nur wahr, was wir kennen (selektive Wahrnehmung). Unsere verinnerlichte Struktur zwingt uns, in alten Bahnen zu handeln und stets das "Gehabte" hervorzubringen (Selbstreferenz). Unsere individuelle Wahrnehmung erzeugt eine subjektive Wirklichkeit, die "lediglich" ein Abbild der Realität ist (Repräsentanzen), denn unser Gehirn bildet die "Wahrheit" intern nicht so ab, wie sie sich draußen darstellt.

Gehetzte und stark beanspruchte Menschen, die mit den Überforderungen der Umwelt nicht zurechtkamen und verzweifelten, die gab es auch schon im Altertum. Ein Symptom der modernen Zeit ist jedoch die besondere Dichte der Herausforderungen und die fehlende Einbindung in tragfähige Strukturen (Religion, Familie, nährende Real-Beziehungen).

Ob für Überbeanspruchung und die daraus resultierende Erschöpfung eher äußere oder innere Umstände verantwortlich sind, ist eh einerlei. Wichtig ist, dass Betroffene wieder das Heft in die Hand bekommen und selbstbestimmt sowie eigenverantwortlich ihr Leben gestaltet bekommen. Und hier ist es häufig zielführend und sinnvoll, sich professionelle Unterstützung und Hilfestellungen bei einem erfahrenen, kompetenten Coach wie z.B. Frank Gerit Kaiser zu gönnen.

Ebenso sind Organisationen und Institutionen für den erfolgreichen Wettbewerb gut beraten, eine nachhaltige und tragfähige Basis für Ihren Erfolg mit resilienten, leistungsfähigen Mitarbeitern zu schaffen: durch zukunftsweisendes, professionelles Gesundheitsmanagement, das die nachhaltige Arbeitsfähigkeit sicherstellt!


Auch hier unterstützt ich Sie als Ihr professioneller Coach, dass es nachhaltig und effektiv wird.

FÜR EINZELPERSONEN:

Resilienz-Stärkung & -Ausbau:
Womit mache ich meine seelische Widerstandskraft stärker, wo kann ich sie sogar noch weiter entwickeln?

Stress-Management:
Wie vermeide ich Stress, wie gehe ich gegebenenfalls mit ihm um und wie werde ich ihn wieder los?

Umgang mit Mobbing:
Was unternehme ich, wenn ich gemobbt werde, wie gehe ich gegen den Mobber vor?

Burnout-Gefährdung:
Welches Verhalten und welche Maßnahmen sind geeignet, mich vor Burnout zu schützen? Was tue ich, wenn sich möglicherweise
Burnout schon eingeschlichen hat?

Konflikt-Lösung:
Wie begegne ich Ärger mit meinem Chef oder meinen Kollegen, was ist für mich geeignet, mit meinem Partner wieder eine gute
gemeinsame Basis herzustellen?

Krisen-Bewältigung:
Was hilft mir, aus kritischen Situationen wieder herauszukommen? Mit welchen Techniken, Methoden und Strategien kann ich mich
wieder selber nachhaltig aus den Verstrickungen befreien?

Ziel- und Selbstbestimmung:
Wie finde ich eigentlich mein persönliches Ziel? Wie kann ich dies auch wirklich erreichen? Und vor allem: wie kann ich meine
Selbstbestimmtheit und Selbstwirksamkeit ausweiten?

Persönlichkeitsentwicklung:
Wie kann ich mich besser entfalten? Was gehört denn wirklich zu mir? Was fördert mich und ist mir nützlich? Wie entferne ich
Einzwängendes?

….oder ein ganz anderes individuelles Thema hierzu.


FÜR ORGANISATIONEN:

- Coaching zum professionellen Gesundheitsmanagement

- Konzepte zur Steigerung der Arbeitsfähigkeit (wai)

- Erfassung des Problemkontextes und Erstellung lösungsfokussierter Handlungs-Pläne

- Ziel-Bestimmung, -Definition und –Umsetzung für eine grundlegende und nachhaltige Gesundheitsförderung

- Initiieren des gesamten Gesundheitsmanagement-Projekts

- Entwicklung eines umfassenden Gesundheitsmanagement-Konzeptes mit Maßnahmenplan sowie bei Bedarf auch vollständige
Umsetzung

- Steuern / Begleiten / Moderieren einzelner Projekt-Bausteine oder der gesamten Konzeption

- Zusammenstellung des Projekt-Teams, Lenkung-Teams oder eines Gesundheitszirkels (Vernetzung Systempartner) sowie
Zurverfügungstellung eines begleitenden Coaches / Ansprechpartners

- Entwicklung und ggf. Umsetzung des Projektmarketings

- Zusammenstellen und Durchführen der Mitarbeiterbefragung

- Begleitung des betriebsinternen Gesundheitsmanagers

- Führungskräfte- und Mitarbeiter-Training speziell auf dem Hintergrund effektiven und ökonomischen Gesundheitsmanagements

- Employee Assistance Programs (unternehmensexterner psychologischer Ansprechpartner für alle Unternehmens-Mitglieder)

- Individuelle Spezialaufgaben (Konflikt-Moderation, konstruktive Mitarbeitergespräche…)

Wirtschaftswissenschaftsstudium mit Soziologie und Sozialpsychologie
NLP-Master-Ausbildung
Coaching-Ausbildung
IFT-Rauchfrei-Trainer