Yoga Oyuna

Mein Interesse und Absicht als Yogalehrerin ist, den Menschen beizubringen, wie man Yoga und Meditationen als Werkzeug nutzen kann, um sich selbst zu regulieren. Ich unterrichte Yoga für Achtsamkeit und Stressabbau. Das ist ein einheitliches Yoga, das die Seele, den Geist und den Körper in einem Flow-Zustand bringt.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, als Mentalcoach, psychologische Beraterin arbeite ich mit verschiedenen Methoden, wie Atemarbeit, Körperarbeit, Kunsttherapie, Gesprächstherapie, je nach dem was einem Klient in dem Moment braucht.

Stressabbau, Entspannung, körperliche Gesundheit, Fitness, Persönlichkeitsentwicklung, Lebenskrisenbewältigung, Aufbau der mentalen Stärke, Übernahme der Selbstverantwortung für eigenen physischen und psychischen Zustand.

1996-2000 Lehrerin und Dolmetscherin für Fach Deutsch in der Mongolei
2012-2013 ärztlich geprüfte Yogalehrerin bei Yogainstitut München
2013-2015 Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement
2015-2018 Heilpraktikerin für Psychotherapie Moosburg

Weiterbildungen: Heilungsprozesse bei Yogainstitut München