Heilpraktikerin für Psychotherapie und psychologische Beratung

Liebeskummer, Einsamkeit, Arbeits- oder Partnerverlust, Beziehungskonflikte oder Stress durch Überforderung in Alltag und Beruf sind in der Regel keine medizinisch relevanten Themen, hinterlassen aber oft tiefe Spuren in unseren Seelen und beeinträchtigen unser Wohlbefinden. Vor allem wenn die Probleme nicht innerhalb angemessener Zeit behoben werden können, stellen sich häufig Leistungseinbrüche, Interessensverlust, Schlaflosigkeit, Gewichtszu- oder abnahme oder Zukunftsängste ein, aus denen sich auch schwere psychische Störungen entwickeln können. Dann ist die Inanspruchnahme von professioneller Hilfe sehr empfehlenswert. Durch verständnisvolle Begleitung und Einsicht in relevante Zusammenhänge lassen sich schmerzvolle Erfahrungen besser verarbeiten und zukünftige Bewältigungsstrategien verbessern.
Durch das Auffinden von neuen Chancen und Alternativen wird das Leben wieder vielfältiger und erlebbarer.

Als Therapeutin begleite ich Sie nicht nur auf dem Weg der Selbsterkundung, sondern bin
auch eine Hilfe bei der Lösung von Konflikten und Problemen sowie beim Erreichen von selbst definierten Zielen. Die Betrachtung von negativen Glaubenssätzen gehört dabei genauso zum Prozess wie deren Veränderung. Dies führt zu einer Stärkung des Selbstwertes. Durch die engen Verbindungen von Körper und Seele hat dies nicht nur Auswirkungen auf eine positive Entwicklung der Persönlichkeit durch selbstbewussteres Auftreten und ein intensiveres, glücklicheres Empfinden des Erlebens, sondern auch auf eine Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.

In der Gesprächspsychotherapie begegnen wir uns auf einer tiefen menschlichen Ebene.
Im therapeutischen Prozess werden wir zum Beispiel gemeinsam Blockaden lösen, Wünsche und Bedürfnisse aufspüren sowie daran arbeiten, Gefühle wahrzunehmen und angemessen auszudrücken. Wichtig ist auch, Stress abzubauen, da Stress eine häufige Ursache von psychischen Krankheiten ist. Daher kann ein neuer Umgang mit Stress und stressauslösenden Faktoren sehr positive Auswirkungen im Heilungsprozess haben. Insbesondere mit der Klangmassage kann man einen sehr tiefen Entspannungszustand erreichen.

• Stress und Burn out
• Ängste und Phobien
• Persönlichkeitsentwicklung
• Entspannung z.B. mit Klangschalenmassage oder Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
• Problembewältigung und Konfliktlösung

- Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie an der Paracelsus Schule Stuttgart
- Fachausbildung in Verhaltenstherapie und Gesprächspsychotherapie
- Hypnose Advanced Level (TMI)
- Klangmassage nach Frank Plate