Nach der individuellen Problemanalyse (Diagnostik) wird ein oder werden mehrere konkrete/s Therapieziel/e formuliert und ein Therapieplan erstellt. Schritt für Schritt werden dann die Ziele angestrebt. In einer angstfreien, empathischen, klientenzentrierten Atmosphäre entwickelt sich die therapeutische Beziehung, auf deren Grundlage mit konkreten Handlungsaufgaben/Hausaufgaben die selbstgesetzten Therapieziele erreichbar sind.