Beiträge Entspannung

Themenübersicht

Vielgeliebter Lavendel

Versetzen wir uns in die Mitte eines weiten Lavendelfeldes in der Provence: tief violett wogendes Meer mit dem wohlbekannten starken, klärenden und doch entspannenden Duft, der niemals seine Wirkung verfehlt. Der Echte Lavendel mehr...


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Anleitung zur Herstellung von umweltfreundlichen Kerzen aus natürlichen Materialien

Umweltfreundliche Kerzen stellen eine nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Kerzen dar und gewinnen zunehmend an Beliebtheit. Im Gegensatz zu herkömmlichen Paraffinkerzen, die aus nicht erneuerbaren Rohstoffen hergestellt werden und bei der Verbrennung schädliche Chemikalien mehr...


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Tipps für eine zuverlässige Internetverbindung während Ihrer Reise

[Anzeige] Eine zuverlässige Internetverbindung ist heutzutage ein unverzichtbarer Begleiter für Reisende aller Art. Ob Geschäftsreisende, digitale Nomaden oder Urlauber - der Zugang zum Internet auf Reisen spielt eine entscheidende Rolle für die Planung, mehr...


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Selbstcoaching für Resilienz

In einer Welt voller Unvorhersehbarkeiten und Herausforderungen ist die Fähigkeit zur Resilienz von unschätzbarem Wert. Resilienz befähigt uns, selbst in den schwierigsten Momenten aufzustehen und weiterzumachen. Für diejenigen, die sich im Bereich des mehr...


gefuehlspendel

Ein Blick auf das Pendel der Gefühle

Unsere Gefühle sind nicht nur einseitig. Es ist ein Pendel, das in beide Richtungen ausschlägt. Die Menschen unterscheiden sich lediglich in der Intensität ihrer Ausschläge. Borderliner und Empathen sind der eine Extrempunkt dieses mehr...


ikebana

Die Kunst des Ikebana

Japanische Blumenarrangements und ihre Bedeutung Die Kunst des Ikebana, eine alte japanische Tradition, die weit mehr als nur das einfache Arrangieren von Blumen ist. Sie ist eine tiefgreifende Ausdrucksform, die philosophische und ästhetische Prinzipien mehr...


expertenhilfe

Wie kann man in Stresssituationen seinen Herzschlag senken?

Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine Herausforderung oder Aufgabe, die als Bedrohung wahrgenommen wird. In Stresssituationen aktiviert der Körper das sympathische Nervensystem und setzt Stresshormone wie Adrenalin frei, um sich mehr...


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Neue Leichtigkeit mit Entschlackung nach Ayurveda

Diese Kur habe ich, angeregt durch meine Ayurvedischen Lehrer, selbst entwickelt für den westlichen Menschen. Durch die Darmreinigung am Anfang der Kur und die mögliche Erfahrung eines Energiezuwachses und einer neuen Leichtigkeit durch mehr...


baum-sonnenstrahlen

Wie eine natürlichere Lebensweise unsere Seelen heilt

In der heutigen schnelllebigen Welt stehen viele Menschen vor einer Vielzahl von Herausforderungen, die ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen können. Der Druck des modernen Lebensstils, geprägt von einem unerbittlichen Streben nach Erfolg, Konsum und mehr...


karibik-strand

Familienfreundliche Aktivitäten und Ausflüge in der Karibik

[Anzeige] Die Inseln in der Karibik sind ein begehrtes Stück Paradies für Familien: weißer Sand, sanfte Sonne und exzellenter Service. Über Orte wie Puerto Rico, Kuba, Dominicana, die Bahamas und Jamaika hat jeder mehr...