Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

16/02/2024Tipps und Tricks

Verschiedene Teesorten und ihre Zubereitung

Tee ist nicht nur ein Getränk, er hat eine tiefe geschichtliche Verwurzelung in verschiedenen Kulturen und Traditionen. Seit vielen Generationen wird Tee auf der ganzen Welt genossen und geschätzt. Von den grünen Teeplantagen mehr...

30/01/2024Lifestyle

Was sind die gesündesten Trockenfrüchte?

[Anzeige] Trockenfrüchte sind nicht nur ein beliebter Snack, sie enthalten darüber hinaus zahlreiche wichtige Vitamine und Mineralstoffe sowie hochwertige Ballaststoffe. Auch der Gehalt an wertvollen Antioxidantien trägt dazu bei, dass Trockenfrüchte als gesundes Lebensmittel hoch mehr...

24/01/2024Lifestyle

Abnehmmethode mit der man am wenigsten Muskelmasse verliert

Bei Gewichtsverlust ist der Erhalt von Muskelmasse nicht nur ein ästhetisches Ziel, sondern auch der Schlüssel zu langfristigem Wohlbefinden. Unser Artikel widmet sich genau diesem Aspekt. Der Fokus liegt darauf, wie Sie effektiv mehr...

15/01/2024Lifestyle

Individueller Kalorienbedarf - Die präzise Methode zur Bestimmung deiner täglichen Energiezufuhr

In der Welt der Fitness streben viele Menschen nach individuellen Zielen, sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder einfach nur die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils. Der Schlüssel zu diesen Zielen liegt oft in der genauen mehr...

18/12/2023Gesundheit

HPU - Hämopyrrolaktamurie

Die unbekannte Stoffwechsel- und Entgiftungsstörung auch als Kryptopyrrolurie = KPU bekannt Viele Menschen sind betroffen, doch die Erkrankung wird nur selten erkannt und daher auch nicht behandelt. Eine HPU bzw. KPU ist als organübergreifende mehr...

28/11/2023Lifestyle

Feigwurz - Scharbockskraut

Kleine gelbe Sterne kündigen das Frühjahr an. Die Feigwurz, besser bekannt als Scharbockskraut Die Feigwurz, besser bekannt als Scharbockskraut, gehört zum ersten Frühjahrsgrün, deren Blüten sich schon im März zeigen. Die meisten von mehr...

29/10/2023Tipps und Tricks

Warum das stundenlange Köcheln deiner Bolognesesauce den Unterschied macht

Wenn es um die Zubereitung einer erstklassigen Bolognesesauce geht, sollte man sich Zeit nehmen und die Vorteile des stundenlangen Köchelns nicht übersehen. In diesem Artikel erfährst du, warum dieses langsame Garen einer Bolognesesauce mehr...

22/10/2023Lifestyle

5 Produkte für die Anwendung nach einer Bariatrie

[Anzeige] Eine Bariatrie-Operation ist ein einschneidendes Erlebnis, das dein Leben in vielerlei Hinsicht verändern wird. Die Ernährung steht dabei natürlich im Mittelpunkt der Anpassungen, die du vornehmen musst. Hier kommen Nahrungsergänzungsmittel und spezielle mehr...

27/09/2023Tipps und Tricks

Die Haltbarkeit von Lebensmitteln im Kühlschrank – Wissen, wann es Zeit ist, auszusortieren

Der Kühlschrank ist zweifellos ein unverzichtbares Gerät in unserer Küche, wenn es darum geht, Lebensmittel frisch zu halten. Doch, was viele nicht wissen, ist, dass verschiedene Lebensmittel unterschiedliche Haltbarkeitsdauern im Kühlschrank aufweisen. Dieser mehr...

27/09/2023Tipps und Tricks

Wie lange bleibt dein selbstgekochtes Tiefkühlessen frisch?

Wenn du gerne kochst, ist die Tiefkühltruhe ein wertvolles Werkzeug, um selbstgemachte Mahlzeiten für spätere Tage aufzubewahren. Doch wie lange kannst du diese Leckerbissen wirklich aufbewahren, bevor sie an Qualität verlieren? In diesem mehr...

27/09/2023Tipps und Tricks

Wie lange sind geöffnete Saucen im Kühlschrank haltbar?

Die Haltbarkeit von geöffneten Saucen im Kühlschrank kann je nach Art der Sauce variieren. Im Allgemeinen sollten geöffnete Saucen, wie Ketchup, Senf oder Mayonnaise, die im Kühlschrank aufbewahrt wird, innerhalb von 1 bis mehr...

27/09/2023Tipps und Tricks

Wie lange sind Getränke nach dem öffnen im Kühlschrank haltbar?

Die Haltbarkeit von Getränken im Kühlschrank nach dem Öffnen hängt von der Art des Getränks ab. Wie lange ist Milch nach dem Öffnen im Kühlschrank haltbar? Nachdem Milch geöffnet wurde, sollte sie im Kühlschrank mehr...

27/09/2023Tipps und Tricks

Wie lange kann man geöffnete Wurstwaren im Kühlschrank aufbewahren?

Geöffnete Wurstwaren wie Lyoner oder Aufschnitt sollten im Kühlschrank innerhalb von etwa 3 bis 5 Tagen verbraucht werden. Die genaue Haltbarkeit kann je nach Art der Wurst und den Lagerbedingungen leicht variieren. Es mehr...

27/09/2023Tipps und Tricks

Wie lange kann man eingelegte Lebensmittel im Kühlschrank aufbewahren?

Im Allgemeinen können eingelegte Lebensmittel, wie saure Gurken oder eingelegte Oliven, bei richtiger Lagerung mehrere Monate bis zu einem Jahr im Kühlschrank aufbewahrt werden. Es ist wichtig, den Behälter fest zu verschließen, um mehr...

19/09/2023Tipps und Tricks

Wie lange ist Obst und Gemüse im Kühlschrank haltbar?

Die Haltbarkeit von Obst und Gemüse im Kühlschrank hängt von der jeweiligen Sorte ab. Es ist wichtig zu wissen, wie man Obst und Gemüse richtig im Kühlschrank lagert, um ihre Haltbarkeit zu maximieren mehr...

19/09/2023Tipps und Tricks

Wie lange sind Feinkostsalate nach dem öffnen im Kühlschrank haltbar?

Die Haltbarkeit von Feinkostsalaten nach dem Öffnen im Kühlschrank kann je nach Art des Salats und den Lagerbedingungen variieren. mehr...

14/09/2023Tipps und Tricks

Wie lange kann man einen Hartkäse im Kühlschrank lagern?

Hartkäse wie Parmesan oder Cheddar kann im Kühlschrank bei richtiger Lagerung in einem luftdichten Behälter oder in Frischhaltefolie etwa 4-6 Monate oder sogar länger haltbar sein. Es ist wichtig, den Käse gut zu mehr...

14/09/2023Tipps und Tricks

Wie lange ist Dosenwurst nach dem öffnen im Kühlschrank haltbar?

Dosenwurst wie etwa Lyoner oder Bierschinken ist nach dem Öffnen im Kühlschrank in der Regel etwa 2 bis 3 Tage haltbar. Es ist wichtig, sie gut abzudecken oder in einem luftdichten Behälter aufzubewahren, mehr...

10/09/2023Gesundheit

Allergien

Was sind Allergien? Allergien sind Überempfindlichkeitsreaktionen. Das Wort stammt aus dem griechischen „allos“ und „ergon“ und bedeutet „eigenartige Reaktion“. Das Auslösen (Der Auslöser) kann auf unterschiedlichen Wegen passieren: Inhalation, Haut- und Schleimhautkontakt, Verdauungssystem, Injektionen, mehr...

03/09/2023Tipps und Tricks

Welche Arten von Supplements für Sportler gibt es?

[Anzeige] Jeder, der regelmäßig Sport treibt, stößt früher oder später auf das Thema Nahrungsergänzungsmittel. Sie können eine praktische Ergänzung zur täglichen Ernährung sein und helfen, bestimmte Ziele schneller zu erreichen. In diesem Artikel mehr...