Die richtige Hautpflege im Herbst – was ist zu beachten?

[Anzeige] Herbstzeit ist Hautpflegezeit! Wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, merkt man das besonders an der Haut.

Diese benötigt jetzt etwas mehr Pflege als sonst. Aber keine Angst – mit den richtigen Produkten und einer guten Routine ist das gar kein Problem! Welche Pflegeprodukte man im Herbst benötigt und worauf wir sonst noch achten sollten, haben wir in diesem Artikel zusammengetragen.

Warum ist die Haut im Herbst besonders empfindlich?

Kaum sind die Sommer-Sonnenstrahlen des Jahres verschwunden, spüren wir auch schon, wie unsere Haut an Feuchtigkeit verliert und trockener wird. Das liegt daran, dass Luftfeuchtigkeit und Temperatur im Herbst schwanken und besonders niedrig sind – perfekte Bedingungen für Austrocknung! Genau genommen werden wir mit folgenden Faktoren konfrontiert:

• Luftfeuchtigkeit: Die Luftfeuchtigkeit in unserer Umgebung verändert sich ständig, doch im Herbst nimmt sie besonders ab. Das trockene Klima hat zur Folge, dass unsere Haut Feuchtigkeit verliert und an Elastizität einbüßt. Die Haut wird empfindlicher und reagiert auf Reize wie Kälte oder Wind stärker als sonst.

• Sonneneinstrahlung: Einerseits gehen die Sonnenstunden im Herbst zurück, wodurch wir weniger Vitamin D erhalten. Andererseits ist Sonneneinstrahlung im Herbst jedoch besonders schädlich für die Haut. Denn viele denken, dass die Sonne nun zu schwach ist, unterschätzen diese und verlassen das Haus ohne Sonnenschutz. Die UV-Strahlen dringen dann tiefer in die Haut ein und zerstören die Zellen und die Haut wird trockener und empfindlicher.

• Heizungsluft: Die Heizungsluft macht unserer Haut im Herbst und Winter besonders zu schaffen. Denn die trockene Luft zieht nicht nur Feuchtigkeit aus der Haut, sondern greift den natürlichen Säureschutzmantel unserer Haut an. Denn die Hautbarriere leidet unter der trockenen warmen Luft und so können sich Schmutzpartikel und Bakterien besser festsetzen und Reizungen oder gar Pickel entstehen lassen.

• Temperatur: Die Temperatur in den Übergangsmonaten kann stark schwanken. Je nachdem, wo man sich gerade aufhält, kann es sein, dass man es drinnen angenehm warm hat und draußen frieren muss. Diese Schwankungen und der kalte Wind sind für die Haut sehr anstrengend.

Die Folge: Trockene, empfindliche und rissige Haut, bei welcher die Talgproduktion zurückfährt. Wenn man etwas sensibler ist, kann es auch zu roten Flecken oder Juckreiz kommen. Damit die Haut nicht austrocknet, sollte man also handeln.

Was kann man tun, um die Haut zu schützen?

Um die Haut vor dem Austrocknen zu schützen, sollte man auf einige Dinge achten:

• Sonnenschutzmittel auftragen: Damit schützt man seine Haut vor den schädlichen UV-Strahlen. Auch wenn die Sonne im Herbst nicht so stark wirkt wie im Sommer, kann sie trotzdem schädlich sein.
• Wasser trinken: Wasser hilft nicht nur bei der allgemeinen Gesundheit, sondern auch bei der Hautgesundheit und unterstützt dabei, die Haut hydriert zu halten.
• Gesunde Nahrungsmittel: Diese sind reich an Vitaminen und Nährstoffen, welche nicht nur der Gesundheit, sondern auch der Haut zugutekommt.
• Die Haut pflegen: Die richtigen Pflegeprodukte führen der Haut die notwendige Feuchtigkeit zu und bewahren Sie vor dem Austrocknen. Die Produkte sollten jedoch für den eigenen Hauttyp geeignet sein und am besten aus dem Naturkosmetiksegment wie die Marke A. Florence Skincare stammen, da diese sanft und pflegend sind.

Die besten Pflegeprodukte für den Herbst

Es gibt einige tolle Pflegeprodukte, die unserer Haut in dieser Jahreszeit besonders guttun und ihr helfen, gesund und strahlend zu bleiben. Ein guter Tipp ist es beispielsweise, auf pflanzliche Öle und Naturkosmetika umzusteigen, da sie unserer Haut die nötige Feuchtigkeit liefern und sie vor dem Austrocknen schützen. Dabei sind auch die Reinigungen sanft und schonend, was wichtig ist, damit die Haut nicht ausgetrocknet wird.

Auch ein hochwertiges Serum ist in der kalten Jahreszeit ein absolutes Muss, da es unserer Haut die nötigen Nährstoffe liefert und sie vor dem Austrocknen bewahrt. Ein weiterer Tipp ist es, regelmäßig eine Feuchtigkeitsmaske zu verwenden, um unserer Haut die nötige Pflege zukommen zu lassen.

Jede Haut ist unterschiedlich und bringt individuelle Anforderungen an die Pflege mit sich. Auf https://cosibella.com.de/de/menu/gesicht-7047 sind daher verschiedene natürliche Pflege- und Reinigungsprodukte zusammengestellt, damit jeder die perfekte Pflegeroutine finden kann. Damit können wir unsere Hautpflegeroutine dem Wetter anpassen und unserer Haut die Feuchtigkeit zurückgeben, die sie so dringend benötigt.