Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

05/10/2025Lifestyle

Neurodiversität

Neurotische Störungen – Neurosen – gibt es schon seit längerer Zeit nicht mehr. In der Benennung und Beschreibung psychischer Störungen findet ein ständiger Wandel statt. Das hat auch gesellschaftliche Gründe. In der Psychopathologie mehr...

17/09/2025Lifestyle

Warum Botox seit Jahrzehnten in der ästhetischen Medizin eingesetzt wird

[Anzeige] Botulinumtoxin Typ A (Botox) bietet in der Medizin vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Es wird bereits seit den 1980er Jahren regelmäßig eingesetzt, in seinen Anfängen primär im Kontext von neurologischen Erkrankungen und zur Behandlung von mehr...

10/09/2025Lifestyle

Gelee Royal - das Superfood aus dem Bienenstockt

[Anzeige] Gelee Royal weckt Fantasie und Forschergeist. Der Futtersaft der Bienenkönigin gilt als besondere Ressource aus dem Bienenstock und findet heute seinen Platz in Ernährung, Beauty und Regeneration. Wer die Stärken kennt, trifft mehr...

10/09/2025Lifestyle

So bringst du deine Haut wieder ins Gleichgewicht

Hautbalance: Der Schlüssel zu strahlend gesunder Haut [Anzeige] Deine Haut spricht zu dir - jeden Tag aufs Neue. Mal flüstert sie zufrieden, mal protestiert sie lautstark gegen Stress, unpassende Pflege oder Umwelteinflüsse. Das mehr...

15/07/2025Gesundheit

Biochemie nach Dr Schuessler bei Tinnitus

Der Begriff Tinnitus ist ein lateinisches Wort und bedeutet „Klingeln“ oder „Klingen“. Er bezeichnet Ohrgeräusche, die wahrgenommen werden ohne dass es eine äußere Schallquelle gibt. Es kann ein Klingeln sein, ein Sausen, Summen, mehr...

08/07/2025Gesundheit

Darm-Mikrobiom

Die Menschen erforschen das Weltall und die Tiefsee, aber ihren eigenen Körper kennen sie nicht. Anders kann man sich nicht erklären, dass das Darm-Mikrobiom bis vor wenigen Jahren ein Schattendasein fristete und mehr...

23/06/2025Persönlichkeitsentwicklung

Longevity-Mindset - Wie die richtige Einstellung das Altern verlangsamt

[Anzeige] Stell dir vor, das Geheimnis eines langen und erfüllten Lebens könnte in deiner Einstellung liegen. Das Longevity-Mindset ist mehr als nur ein Trend – es ist eine Lebensphilosophie, die dein Altern aktiv mehr...

27/05/2025Gesundheit

Welche Spurenelemente braucht der Mensch?

Spurenelemente sind Mineralstoffe, die im Körper nur in sehr geringen Mengen vorhanden sind, aber unerlässlich sind. Im Gegensatz zu Mengenelementen, wie Kalium oder Calcium, die in größeren Mengen im Körper vorkommen, sind mehr...

27/05/2025Gesundheit

Welche Nährstoffe braucht der Körper täglich?

Warum Nahrungsergänzungsmittel heute sinnvoll sein können In einer idealen Welt würde unsere Ernährung alle notwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge liefern, um unseren Körper optimal zu versorgen. Doch die Realität sieht oft anders aus: mehr...

19/05/2025Gesundheit

Epigenetik - Wie Erfahrungen unserer Ahnen die Gesundheit prägen

Seit einiger Zeit wissen wir, dass unsere körperliche und psychische Gesundheit von Ereignissen beeinflusst wird, die weit in der Familiengeschichte zurückliegen. Gravierende Erlebnisse, die einem Ahnen geschehen sind, prägen das Erbgut und spielen mehr...

17/05/2025Persönlichkeitsentwicklung

Warum große, anonyme Gesellschaften krank machen

Der Mensch ist nicht für das Leben in anonymen Großgesellschaften geschaffen. Jahrtausendelang lebten wir in kleinen, überschaubaren Gruppen von wenigen Dutzend, höchstens hundert Personen. Jeder kannte jeden und das hatte enorme Vorteile: mehr...

14/05/2025Gesundheit

Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit, Reizdarmsyndrom und weitere Differenzierungen

Nicht-Zöliakie-Glutensensitivität (NCGS), Laktoseintoleranz, Fruktoseintoleranz, SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), Exokrine Pankreasinsuffizienz, Reizdarmsyndrom verursachen sehr ähnliche Symptome: Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, manchmal Verstopfung, Völlegefühl und Müdigkeit. Daher ist eine Unterscheidung schwierig und und die Diagnostik herausfordernd. In mehr...

12/05/2025Lifestyle

Was hilft am besten bei trockener Haut im Gesicht?

[Anzeige] Trockene Haut im Gesicht ist mehr als nur ein kosmetisches Problem. Sie kann spannen, jucken und schuppen und damit das allgemeine Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Betroffen sind Menschen aller Altersgruppen. In Deutschland leiden mehr...

06/05/2025Persönlichkeitsentwicklung

Sexualität und Selbstbetrug

Warum wir endlich aufhören sollten, uns selbst was vorzumachen Sexualität ist eines der grundlegendsten menschlichen Bedürfnisse – und zugleich eines der verlogensten Themen in der öffentlichen Debatte. Nirgendwo sonst werden so viele Masken getragen, mehr...

05/05/2025Lifestyle

Osteopathie bei Kinderwunsch

Der Wunsch nach einem eigenen Kind ist für viele Paare ein zentrales Lebensziel. Wenn sich jedoch trotz aller Bemühungen keine Schwangerschaft einstellt, beginnt oft die Suche nach alternativen Methoden zur Unterstützung der mehr...

09/04/2025Gesundheit

Tinnitus

Tinnitus, das oft unerklärliche Klingeln, Pfeifen oder Rauschen in den Ohren, ist mehr als nur ein rein physiologisches Phänomen. Für viele Betroffene ist es ein ständiger Begleiter, der sowohl die Lebensqualität beeinträchtigt mehr...

07/04/2025Lifestyle

Wie kann ich mein Energielevel steigern?

Sie fühlen sich oft müde, ausgelaugt, antriebs- oder lustlos und suchen nach Lösungen? Schon mit kleinen Veränderungen im Lebensstil können Sie Ihr Energielevel enorm steigern. Sie wirken damit selbst direkt auf Ihr Wohlbefinden, mehr...

21/03/2025Gesundheit

Die faszinierende Welt der Hypnose

Hypnose abgeleitet vom Griechischen „hypnos“ = Schlaf bezeichnet einen schlafähnlichen, künstlich erzeugten Zustand. Man redet in diesem Zusammenhang auch von einem halben Bewusstsein. In diesem Zustand sind alle geistigen Funktionen hochgefahren, alle körperlichen mehr...

14/03/2025Gesundheit

Osteopathie in der Schwangerschaft

Um diese Frage schnellstmöglich aufzuklären, ja! Eine Schwangerschaft stellt keine Kontraindikation in der Osteopathie dar. Ganz im Gegenteil: Die Osteopathie kann sowohl vor der Schwangerschaft im Hinblick auf Kinderwunsch unterstützend wirken, während der mehr...

11/03/2025Gesundheit

Demenz in jungen Jahren

Eine seltene, aber bedeutende Erkrankung Was sind junge Jahre? Darauf gibt es lediglich subjektive Antworten. Bei einer nicht repräsentativen Umfrage in meinem sozialem Umfeld kam auf die Frage, wie alt wohl jemand ist, mehr...