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Themenübersicht

Allergien

Was sind Allergien? Allergien sind Überempfindlichkeitsreaktionen. Das Wort stammt aus dem griechischen „allos“ und „ergon“ und bedeutet „eigenartige Reaktion“. Das Auslösen (Der Auslöser) kann auf unterschiedlichen Wegen passieren: Inhalation, Haut- und Schleimhautkontakt, Verdauungssystem, Injektionen, mehr...


bodybuilding

Welche Arten von Supplements für Sportler gibt es?

[Anzeige] Jeder, der regelmäßig Sport treibt, stößt früher oder später auf das Thema Nahrungsergänzungsmittel. Sie können eine praktische Ergänzung zur täglichen Ernährung sein und helfen, bestimmte Ziele schneller zu erreichen. In diesem Artikel mehr...


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Fatburner und Thermogene Lebensmittel: Effektivität und Tipps für Gewichtsabnahme

Fatburner und thermogene Lebensmittel sind zwei Ansätze, die oft mit Gewichtsabnahme in Verbindung gebracht werden. Doch wie effektiv sind sie wirklich? In diesem Artikel werden wir die Wirksamkeit von Fatburnern untersuchen und natürliche mehr...


kraftsport-bizeps

Alles, was ihr über Creatin Monohydrat wissen solltet

In diesem Artikel möchten wir euch alle wichtigen Informationen über Creatin Monohydrat zukommen lassen. Creatin Monohydrat ist eine beliebte Nahrungsergänzung, die häufig von Sportlern und Fitnessbegeisterten verwendet wird, um ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern mehr...


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Ungesunder Lebensstil und die Bedeutung von Veränderungen

[Anzeige] In unserer modernen Gesellschaft hat sich ein ungesunder Lebensstil in erschreckendem Maße durchgesetzt, was zu einem Anstieg der Zivilisationskrankheiten geführt hat. Diese Krankheiten beeinträchtigen nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern haben auch mehr...


kuehlschrank

Wie lange bleibt ein Kühlschrank noch kalt, wenn er keinen Strom mehr hat?

Wenn ein Kühlschrank keinen Strom mehr hat, beginnt die Innentemperatur allmählich zu steigen. Die genaue Geschwindigkeit, mit der sich die Temperatur erhöht, hängt von mehreren Faktoren ab. Dazu zählen die Isolierung des mehr...


gefrohrenes-fleisch

Wie lange dauert es um Fleisch aufzutauen?

Die Zeit, die benötigt wird, um Fleisch aufzutauen, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zu diesen Faktoren zählen die Größe und Dicke des Fleischstücks sowie der Umgebungstemperatur und der verwendeten Auftaumethode. Im Allgemeinen gibt es mehr...


pizza

Selbstgemachte Pizza einfrieren für späteren Genuss

Selbstgemachte Pizza ist ein wahrer Gaumenschmaus, aber manchmal bleibt nach einer ausgiebigen Kochsession eine einsame Pizza übrig. Anstatt sie zu verschwenden, bietet sich das Einfrieren als praktische Option an. Doch wie kann man mehr...


turkesteron

Ist Turkesteron wirksam für den Muskelaufbau oder ist es verschwendetes Geld?

Du bist bestimmt immer auf der Suche nach neuen Wegen, um deine Muskeln effektiv aufzubauen und deine Leistung zu verbessern. In der Welt der Nahrungsergänzungsmittel tauchen immer wieder neue Produkte auf, die verlockende mehr...


tryptophan-nuesse

Tryptophanstoffwechsel

Tryptophan ist eine Aminosäure deren Stoffwechselwege sehr interessant sind. Auf der einen Seite entsteht Serotonin sog Glückshormon und Melatonin sog. Schlafhormon und auf der anderen Seite kommt am Ende des Stoffwechselweges NAD=Nikotinamid-Dinukleotid, was mehr...


eier-in-verpackung

Was passiert, wenn man Eier zu lange kocht?

Wenn Eier zu lange gekocht werden, verändern sich sowohl die Konsistenz als auch der Geschmack der Eier. Die genauen Auswirkungen hängen davon ab, wie lange sie gekocht werden. Hartgekochte Eier Wenn ein Ei zu mehr...


frau-fit-gymnastik

Superfoods zum Selbersammeln: Brennessel, Löwenzahn & Co

[Anzeige] Superfoods in aller Munde. Dazu gehören im Prinzip alle Nahrungsmittel, die einen besonders hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralien oder speziellen sekundären Pflanzenstoffen besitzen. Bildquelle: Froofs Superfoods Pulver vereinen die Kräfte dieser meist exotischen mehr...


frau-tanzt-tulpen

Die Frühjahrskur: Ausleiten, Loslassen, Neubeginn

Vor nahezu zwanzig Jahren erkrankte ich an einer chronischen Entzündung, welche mir heftigste Beschwerden machte und über zwei Jahre nicht ausheilen wollte. Zudem stand meine berufliche Existenz auf dem Spiel. Ein Ärzte-Marathon mehr...


gluten-getreide

Glutenunverträglichkeit: Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

[Anzeige] Gluten ist ein Protein, das in vielen Getreidesorten wie Weizen, Gerste und Roggen enthalten ist. Es verleiht Teig seine Elastizität und hilft dabei, Brot und andere Backwaren zu formen und zu mehr...


histamin-lebensmittel

Histamin Intoleranz

KEINE Allergie und KEINE Autoimmunerkrankung Histamin ist ein sog. „biogenes Amin“, dass zu den Gewebshormonen gezählt wird und gilt als Mediator, d.h. es löst in den Zellen eine biochemische Reaktion aus. In diesem mehr...


gewuerze

Ernährungsweise nach der Chinesischen Ernährungslehre

Autorin: Marion Schön  Die Diätetik oder Chinesische Ernährungstherapie gehört neben der Akupunktur, der Arzneimittellehre, Tuina und Qi Gong zu einer der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin.  Sie nimmt in diesem System eine mehr...


blutdruck-messen

Hausmittel gegen niedrigen Blutdruck

Wenn wir Blutdruck hören, denken viele fast ausschließlich an den hohen Blutdruck und seine Folgen. Tatsächlich leiden in Deutschland ca. 30 Millionen Menschen an einem hohen Blutdruck und „nur“ 3 Millionen Menschen an mehr...


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Ständige Müdigkeit und Abgeschlagenheit

Dem heutigen Zustand der Gesellschaft gemäß muss man bedauernswerterweise eher danach fragen, wer bisher noch nicht an die Grenzen seiner Belastbarkeit gekommen ist, als andersherum. Dies ist nicht unbedingt ein Qualitätssiegel für eine mehr...


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Der Holzbackofen – ein Must-have für jeden Gartenfreund

[Anzeige] Neben Swimmingpool und Smoker erfreut sich der Holzbackofen bei Hausbesitzern mit Gartengrundstück immer größerer Beliebtheit. Aber wen mag das auch großartig verwundern? Denn schmecken nicht Brot, Pizza und etliche andere Backwaren aus mehr...


kochen-kinder

Gesunde Ernährung für Kinder

Essen und Kinder – keep it simple!! Natürlich wollen wir für unsere Kinder nur das Beste – nur glauben sie uns das nicht immer. Das kann schon nach der Geburt anfangen, dass das mehr...