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Themenübersicht

Sonnenallergie verstehen und vorbeugen

[Anzeige] In den warmen Monaten des Jahres sehnen sich viele Menschen nach Sonnenschein und Outdoor-Aktivitäten. Doch für manche ist die Sonne kein Grund zur Freude, sondern vielmehr eine Quelle von Unbehagen und Hautirritationen. mehr...


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Vertiefte Techniken zur Herstellung von Feuer ohne moderne Hilfsmittel

Feuer – seit Urzeiten ein zentraler Bestandteil menschlicher Existenz und Überlebenskunst. In diesem Leitfaden erkunden wir Techniken zum Entfachen von Feuer, die auf Jahrhunderte altem Wissen und Erfahrungen beruhen. Die Bedeutung des Feuers erstreckt mehr...


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Methoden zur Gewinnung und Reinigung von Trinkwasser in der Wildnis

In der Wildnis ist der Zugang zu sauberem Trinkwasser mit das Entscheidendste für das eigene Überleben. Angesichts der vielen Herausforderungen und potenziellen Gefahren, denen Abenteurer und Outdoor-Enthusiasten ausgesetzt sind, ist das Wissen um mehr...


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Umweltfaktoren und deren Rolle bei der Entwicklung von Atemwegserkrankungen

[Anzeige] Atemwegserkrankungen treten in jedem Lebensalter auf. Sogar Kinder können betroffen sein. Die Erkrankungen können akut oder chronisch sein. In vielen Fällen steckt eine Erkrankung dahinter, die gut behandelbar ist. Beschwerden mit den mehr...


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Tierverhalten und Spurensuche in der Wildnis

Ob bei der Jagd, beim Wandern oder beim Erkunden abgelegener Gebiete - das Wissen über das Verhalten von Tieren und die Fähigkeit, ihre Spuren zu erkennen, sind unverzichtbare Fähigkeiten. Das Verständnis des Verhaltens mehr...


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Traditionelle Jagdtechniken, um in der Wildnis Nahrung zu beschaffen

Jagdmethoden, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden, haben sich über Jahrhunderte bewährt und sind oft effektiver als moderne Alternativen. In diesem Artikel werden wir die Grundlagen traditioneller Jagdtechniken aufzeigen, von der Bogenjagd mehr...


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Fallen stellen und die Nutzung von Fangtechniken, um Nahrung in der Wildnis zu beschaffen

Um in der Wildnis zu überleben erfordert es ein breites Spektrum an Fähigkeiten, darunter auch die Kunst des Fallenstellens und die Beherrschung verschiedener Fangtechniken. Diese Fertigkeiten sind wichtig für die Nahrungsbeschaffung und können mehr...


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Techniken zur sicheren Verarbeitung und Konservierung von erlegtem Wild in der Wildnis

Erlegtes Wild zu verarbeiten und zu konservieren ist eine essentielle Fertigkeit für jeden Outdoor-Enthusiasten. Die Fähigkeit, Fleisch sicher und effektiv zu handhaben, trägt nicht nur zur Nahrungssicherheit bei, sondern auch zur Wertschätzung der mehr...


wildnis-survival

Grundlegende Fähigkeiten und Techniken für das Überleben in der Wildnis

Das Leben in der Wildnis birgt zahlreiche Herausforderungen und unvorhersehbare Situationen, die sowohl erfahrene Abenteurerinnen und Abenteurer als auch Neulinge vor große Herausforderungen stellen können. Von der Sicherung von Nahrung und Wasser bis mehr...


krokus

Hochsensibilität und Trauma

In meiner Praxis für Hochsensibilität und EMDR-Traumatherapie stelle ich immer wieder fest, dass besonders hochsensible Menschen von diversen Traumata betroffen sind. Um hier die Ursachen zu erforschen, lohnt ein tieferer Blick zurück in mehr...


armut-kind

Ich bin gespannt...

Ich bin gespannt, wann die HIV-kranken Kinder in Afrika auf die Straße gehen, wann die Hungerden in Bangladesch für eine fünf-Tage-Woche Essen demonstrieren und die Meeresbewohner gegen die Verschmutzung unserer Ozeane streiken. Autor: mehr...


flughafen

Warum sollte man sich für Fluggastrechte-Firmen entscheiden, statt selbst Ansprüche geltend zu machen?

[Anzeige] Im Bereich der Luftfahrt sind Störungen eine bedauerliche Realität, mit der viele Passagiere konfrontiert sind. Ob es sich um einen verspäteten Flug, eine Annullierung oder eine verweigerte Beförderung handelt, diese Situationen können mehr...


tinnitus

Hilfe bei Tinnitus

Das plötzliche Auftreten von Ohrgeräuschen, auch bekannt als Tinnitus, kann eine beunruhigende Erfahrung sein, besonders wenn es auftritt, wenn man zur Ruhe kommt und Umgebungsgeräusche abnehmen. In diesem Artikel werden nicht nur die mehr...


blume-gelb

Leben nach einer Ess-„Störung“

Heute möchte ich dich in ein, mir persönlich wichtiges Thema, mitnehmen welches meiner Meinung nach leider noch zu den Tabuthemen gehört. Mir liegt es am Herzen, weil ich selber jahrelang betroffen war, es mehr...


sehstoerungen-stress

Sehstörungen durch Stress

„Ich kann es nicht mehr sehen!“ „Mir fehlt der Durchblick.“ Die deutsche Sprache ist wundervoll, wenn es darum geht körperliche Symptome im psychosomatischen Zusammenhang zu erklären. Wenn der Stress und die Alltagsbelastungen zu mehr...


waschzwang

Waschzwang

Der Waschzwang ist eine verbreitete Form einer seelischen Zwangsstörung. Entweder sind die Betroffenen von der fixen Idee beherrscht, sie seinen unsagbar schmutzig am ganzen Körper und  würden stinken, dass alle Leute es mehr...


traurig-weinen

Trauerphasen bei Kindern

Der Tod eines nahestehenden Menschen löst bei den meisten Menschen tiefe Verzweiflung aus. Ähnlich starke Trauerreaktionen wie der Verlust einer Bezugsperson können insbesondere bei Kindern auch Ereignisse wie der Tod eines Haustiers, die mehr...


kaffee-clown

Zirkus der Illusionen - Hartz-4 und Altersarmut im Zauberkreis der Hetze

Willkommen in der schillernden Welt der sozialen Täuschung! Hier, wo Geld nicht nur klingt und singt, sondern auch zaubert. Wir tauchen ein in den verrückten Zirkus der Illusionen, wo Hartz-4 und Altersarmut denselben mehr...


borderline

Fallstudie: „Borderline-Störung“

Klientin: Vanessa, 22 Jahre Anamnese Vanessa lebt bei ihrer Oma. Sie möchte demnächst eine eigene Wohnung haben, weil sie im Grunde keine Privatsphäre hat. Seit einigen Monaten hat sie einen festen Freund. Vanessa arbeitet mehr...


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Was tun bei Verdacht auf psychische Erkrankung?

Die Frage, was bei einem Verdacht auf eine psychische Erkrankung zu tun ist, ist nicht so leicht zu beantworten. Denn das Feld psychischer Erkrankungen ist sehr weit gespannt, von Suchterkrankungen, körperlich bedingten Störungen mehr...