Beiträge Veränderung

Themenübersicht

Besser denken, besser fühlen

“Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Meinungen, die wir von den Dingen haben”. Dieses berümte Zitat vom weisen Philosophen Epiktet ist Ihnen vielleicht bereits bekannt. Einfacher ausgedrückt, könnte man mehr...


vorname-aendern

Vornamensänderung im Erwachsenenalter

In der heutigen Gesellschaft suchen Menschen vermehrt nach Möglichkeiten, ihre Identität zu formen und zu gestalten. Ein Schritt in diese Richtung kann die Änderung des Vornamens sein. Doch wie sieht es aus, wenn mehr...


auto-winken

Die 6 besten Wege, um 2024 aus der Routine auszubrechen

[Anzeige] Es ist ganz normal, dass man in Routinen und Gewohnheiten verfällt. Schließlich bieten sie uns eine gewisse Stabilität und helfen uns, in unserem Alltag zurechtzukommen. Gleichzeitig neigen wir durch diese Routinen aber mehr...


frau-nostalie

Wie zeige ich mich authentisch?

Viele Frauen kommen aus einem Elternhaus, wo die Mutter sich in vielen Bereichen an die Regeln des Vaters angepasst hat. Wenn man überlegt, dass es in den 50er Jahren normal war nach dem mehr...


spirituell

Die Wichtigkeit der Selbstständigkeit auf deiner spirituellen Reise

In unserer Suche nach spiritueller Erfüllung und innerem Frieden neigen wir oft dazu, uns nach Führungspersonen zu sehnen, sei es ein Guru, ein Meister oder ein spiritueller Lehrer. Diese Sehnsucht ist verständlich, da mehr...


kind-lernen

Das Lernen - eine komplexe Lebensaufgabe

Lernen ist eine natürliche und Freude bereitende Aktivität des täglichen Lebens, die sich, solange wir leben, fortsetzt.   Der Mensch wird in eine fremde Umwelt hineingeboren, die er erst einmal kennen- und zu mehr...


mann-frau-verliebt

Wie wichtig ist Kommunikation in einer Beziehung?

WAS LENKT UNSERE BEDÜRFNISSE? Stellen Sie sich vor, in einer Beziehung begegnen sich 2 Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Werten und Bedürfnissen. Diese lernen sich näher kennen und die rosarote Brille gaukelt Ihnen vor, mehr...


affirmationen-eigenschaften

Effektive Affirmationen - Wie Gefühlszustand und Fokus den Unterschied machen

Wenn du schon mal von Affirmationen gehört hast und dich gefragt hast, warum sie nicht immer so effektiv zu sein scheinen, wie sie versprechen, dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel mehr...


mann-identitaetskonflikt

Die Folgen der Negativbewertung männlichen Verhaltens - Identitätskonflikte und psychische Belastungen bei Männern

In unserer Gesellschaft hat sich in den letzten Jahren ein bedeutender Wandel vollzogen. Männliche Verhaltensweisen, die einst als traditionell und akzeptiert galten, werden heute immer häufiger mit Vorurteilen und Negativität konfrontiert. Dieser Artikel mehr...


sozialphobie

Tipps zur Überwindung von Sozialphobie: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Wenn du nach Wegen suchst, deine Sozialphobie zu überwinden und ein erfüllteres soziales Leben zu führen, bist du am richtigen Ort. In diesem Artikel werde ich dir hilfreiche Tipps und Strategien vorstellen, die mehr...


extreme-feuer-eis

Das Spiel der Extrem-Olympiade: Wenn Lösungen neue Probleme schaffen

In der Welt der Politik und des sozialen Wandels gibt es ein seltsames Phänomen, das immer wieder auftritt. Es ist das Spiel der Extrem-Olympiade, bei dem Menschen glauben, jedes Problem dadurch zu lösen, mehr...


alter-mann-junges-kind

Der Natürliche Verfall beim Menschen: Eine Reise durch die Lebensphasen

Ein unausweichlicher Teil des menschlichen Lebens ist der natürliche Verfall, der im Laufe der Jahre unaufhaltsam voranschreitet. Diese Veränderungen sind Teil des menschlichen Lebenszyklus und spiegeln die verschiedenen Phasen unseres Daseins wider. In mehr...


frau-muede

Der Schlüssel zu einem besseren Schlaf und einem erfüllten Leben

Jeder kennt das Gefühl, morgens aufzuwachen und sich ausgelaugt zu fühlen, trotz ausreichender Stunden im Bett. Diese Müdigkeit kann frustrierend sein, besonders wenn sie regelmäßig auftritt. Während wir oft nach äußeren Gründen wie mehr...


umweltverschmutzung-smog

Der Umweltschutz und die Balance zwischen Gegenwart und Zukunft

In den letzten Jahren hat der Umweltschutz zweifellos einen zentralen Platz in den öffentlichen Debatten eingenommen. Doch es gibt eine interessante Perspektive, die in dieser Diskussion oft übersehen wird - die Betonung des mehr...


nostalgie-foto-rose

Zu unterschiedlich in der Beziehung?

Wir schauen immer auf die Passung in der Beziehung. In früheren Zeiten haben die Eltern für diese Passung gesorgt, indem der entsprechende Partner (immer m/w/d) schon in jungen Jahren vorherbestimmt wurde. Da wurde mehr...


erleuchtung-weg

Was bedeutet spiritueller Wachstum und Erleuchtung?

Den Begriff spiritueller Wachstum halte ich für etwas unglücklich gewählt, da er werte basierend ist und impliziert, dass jemand eine höhere, bessere und fortgeschrittenere Stellung hat als ein anderer. Dabei sitzen die Personen, mehr...


wartezimmer

Eine maskuline und selbstbewusste Körperhaltung im Sitzen: Tipps und Techniken

Maskuline und selbstbewusste Körperhaltung beim sitzen in Wartezimmern oder in Zügen Ein selbstbewusstes Auftreten und eine maskuline Körperhaltung können in verschiedenen Situationen von Vorteil sein, sei es im Wartezimmer oder im Zug. Die mehr...


haltestelle-u-bahn

Maskuline und selbstbewusste Körperhaltung beim warten an Ampeln oder Haltestellen

Wie man eine maskuline und selbstbewusste Körperhaltung beim Warten entwickelt Eine maskuline und selbstbewusste Körperhaltung kann einen großen Einfluss auf deine Ausstrahlung und Präsenz haben. Egal ob du an Ampeln oder Haltestellen wartest, mehr...


frau-sonnenuntergang

Psychotherapie unter Einbeziehung des Energiesystems des Menschen

Anamnese Zu jeder Therapie gehört an den Beginn eine Anamnese. Wie ist jemand aufgewachsen? Wie war die Geburt? Wie waren die Beziehungen in der Familie und zu Freunden. Welche Erfahrungen wurden in der mehr...


kraftsport-bizeps

Alles, was ihr über Creatin Monohydrat wissen solltet

In diesem Artikel möchten wir euch alle wichtigen Informationen über Creatin Monohydrat zukommen lassen. Creatin Monohydrat ist eine beliebte Nahrungsergänzung, die häufig von Sportlern und Fitnessbegeisterten verwendet wird, um ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern mehr...