Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

15/12/2023Gesundheit

Überfüllte Wartezimmer: Wie unnötige Arztbesuche das Gesundheitssystem belasten

Wartezimmer in Arztpraxen und Kliniken sind oft überfüllt, was nicht nur Geduld, sondern auch wertvolle Ressourcen im Gesundheitssystem beansprucht. Viele Menschen suchen aus Gründen wie Erkältungen oder Krankmeldungen einen Arzt auf, obwohl sie mehr...

08/12/2023Lifestyle

Was ist Epigenetik

Die Erforschung der Epigenetik hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen, insbesondere im Kontext der psychologischen Vererbung von Eltern auf ihre Kinder. Unter Berücksichtigung der Erkenntnisse von führenden Experten wie Univ.-Prof. mehr...

08/12/2023Lifestyle

Waschzwang

Der Waschzwang ist eine verbreitete Form einer seelischen Zwangsstörung. Entweder sind die Betroffenen von der fixen Idee beherrscht, sie seinen unsagbar schmutzig am ganzen Körper und würden stinken, dass alle Leute es mehr...

04/12/2023Lifestyle

Überwindung der Autoangst: So gelingt der Weg raus aus der Fahrphobie

[Anzeige] Die Angst vor dem Autofahren, auch als Amaxophobie bekannt, kann das tägliche Leben stark beeinträchtigen. Doch es gibt Wege, diese Ängste zu überwinden und langfristig ein selbstbestimmtes, angstfreies Autofahren zu ermöglichen. In mehr...

04/12/2023Lifestyle

Einsamkeit in der Beziehung

Copyright: Anna von Oertzen „Machs gut!!, ruft Eva über die Schulter, nimmt die Sporttasche und den Schlüssel und verläßt das Haus. Mit einem geräuschvollen Krachen fällt die Tür ins Schloss. Franz, der auf dem mehr...

02/12/2023Persönlichkeitsentwicklung

Die innere Haltung entdecken

Wie gut arbeitet mein inneres Team? Mit welcher inneren Haltung stellen wir uns den Herausforderungen des Alltags, privat und beruflich? Wie reagieren wir auf Krisen, Kritik, Überforderung, Erschöpfung, neue Aufgaben? Was sind unsere mehr...

02/12/2023Persönlichkeitsentwicklung

ICH BIN, WEIL WIR SIND

Der folgende Vorfall ereignete sich 1976 in Washington. Das Washingtoner Büro der Special Olympics berichtete von einem Vorfall bei einer Sportveranstaltung für behinderte Sportler. Ein Wettrennen wurde gestartet und einer der Läufer stürzte mehr...

02/12/2023Persönlichkeitsentwicklung

Von der Bürde, ein optimiertes-optimales ICH zu sein

Zum ersten Mal in der Geschichte hängt das physische Überleben der Menschheit von der Verbindung mit sich selbst und dem spirituellen Herzen ab. Unsere Energie ist oft gebunden, um „perfekt“ und „optimiert“ zu mehr...

29/11/2023Lifestyle

Trauerphasen bei Kindern

Der Tod eines nahestehenden Menschen löst bei den meisten Menschen tiefe Verzweiflung aus. Ähnlich starke Trauerreaktionen wie der Verlust einer Bezugsperson können insbesondere bei Kindern auch Ereignisse wie der Tod eines Haustiers, die mehr...

15/11/2023Persönlichkeitsentwicklung

Zirkus der Illusionen - Hartz-4 und Altersarmut im Zauberkreis der Hetze

Willkommen in der schillernden Welt der sozialen Täuschung! Hier, wo Geld nicht nur klingt und singt, sondern auch zaubert. Wir tauchen ein in den verrückten Zirkus der Illusionen, wo Hartz-4 und Altersarmut denselben mehr...

15/11/2023Lifestyle

Wie wichtig ist Kommunikation in einer Beziehung?

WAS LENKT UNSERE BEDÜRFNISSE? Stellen Sie sich vor, in einer Beziehung begegnen sich 2 Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Werten und Bedürfnissen. Diese lernen sich näher kennen und die rosarote Brille gaukelt Ihnen vor, mehr...

12/11/2023Gesundheit

Fallstudie: „Borderline-Störung“

Klientin: Vanessa, 22 Jahre Anamnese Vanessa lebt bei ihrer Oma. Sie möchte demnächst eine eigene Wohnung haben, weil sie im Grunde keine Privatsphäre hat. Seit einigen Monaten hat sie einen festen Freund. Vanessa arbeitet mehr...

10/11/2023Lifestyle

Wechseljahre und Stimmungsschwankungen

Als ob es draußen nicht düster genug wäre… könnte ich mit meiner Stimmung keine Schlacht gewinnen… oder doch? Jeder kennt das Thema „Wechseljahre“. Wenn wir das Wort auseinander-nehmen bedeutet es einen Wechsel der mehr...

07/11/2023Lifestyle

Was ist ein Stressor?

Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in unserem Leben. Wenn wir das Wort „Stressor“ hören, denken viele Menschen direkt an Stress, ausgelöst durch andere Personen. Dies ist jedoch nur ein Teilaspekt. Ja, als Stressor mehr...

06/11/2023Persönlichkeitsentwicklung

Liebesbrief an das EGO

Mein liebes Ego, In den Gärten unseres Herzens blüht eine wundervolle Blume, und diese Blume trägt deinen Namen. Deine Existenz ist eine Quelle ständiger Bewunderung und Wertschätzung. Deine positive Präsenz in meinem Leben ist mehr...

06/11/2023Gesundheit

Was tun bei Verdacht auf psychische Erkrankung?

Die Frage, was bei einem Verdacht auf eine psychische Erkrankung zu tun ist, ist nicht so leicht zu beantworten. Denn das Feld psychischer Erkrankungen ist sehr weit gespannt, von Suchterkrankungen, körperlich bedingten Störungen mehr...

05/11/2023Lifestyle

Wie unser Gesellschaftssystem psychische Krankheiten auslöst

In diesem Artikel erkunden wir die wachsende Krise der psychischen Gesundheit in unserer modernen Gesellschaft. Wir tauchen ein in die unübersehbaren Herausforderungen, denen viele Menschen auf der ganzen Welt gegenüberstehen. Das Ziel dieses mehr...

04/11/2023Lifestyle

Die wahren Funktionen von Medienberichten und Nachrichten

In dieser Recherche tauche ich ein in die komplexe Welt der Medienberichte und Nachrichten und frage mich, welche Rolle sie wirklich in unserer Gesellschaft spielen. Die offensichtliche Antwort mag sein, dass sie uns mehr...

04/11/2023Persönlichkeitsentwicklung

Effektive Affirmationen - Wie Gefühlszustand und Fokus den Unterschied machen

Wenn du schon mal von Affirmationen gehört hast und dich gefragt hast, warum sie nicht immer so effektiv zu sein scheinen, wie sie versprechen, dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel mehr...

01/11/2023Persönlichkeitsentwicklung

Die Folgen der Negativbewertung männlichen Verhaltens - Identitätskonflikte und psychische Belastungen bei Männern

In unserer Gesellschaft hat sich in den letzten Jahren ein bedeutender Wandel vollzogen. Männliche Verhaltensweisen, die einst als traditionell und akzeptiert galten, werden heute immer häufiger mit Vorurteilen und Negativität konfrontiert. Dieser Artikel mehr...