Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

15/04/2024Lifestyle

Vielgeliebter Lavendel

Versetzen wir uns in die Mitte eines weiten Lavendelfeldes in der Provence: tief violett wogendes Meer mit dem wohlbekannten starken, klärenden und doch entspannenden Duft, der niemals seine Wirkung verfehlt. Der Echte Lavendel mehr...

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08/04/2024Lifestyle

Herstellung von Lippenbalsam, Körperpeelings und Gesichtsmasken aus natürlichen Zutaten

Die Herstellung von Lippenbalsam, Körperpeelings und Gesichtsmasken aus natürlichen Zutaten bietet nicht nur eine gesündere Option, sondern ist auch ein unterhaltsames und kreatives DIY-Projekt für Eltern und Kinder. Herstellung von Lippenbalsam Im Gegensatz zu mehr...

27/03/2024Lifestyle

Die Kunst des Ikebana

Japanische Blumenarrangements und ihre Bedeutung Die Kunst des Ikebana, eine alte japanische Tradition, die weit mehr als nur das einfache Arrangieren von Blumen ist. Sie ist eine tiefgreifende Ausdrucksform, die philosophische und ästhetische Prinzipien mehr...

24/03/2024Lifestyle

Neue Leichtigkeit mit Entschlackung nach Ayurveda

Diese Kur habe ich, angeregt durch meine Ayurvedischen Lehrer, selbst entwickelt für den westlichen Menschen. Durch die Darmreinigung am Anfang der Kur und die mögliche Erfahrung eines Energiezuwachses und einer neuen Leichtigkeit durch mehr...

19/03/2024Persönlichkeitsentwicklung

Die Rolle von Mitgefühl und Selbstreflexion in der Psychotherapie

Die verborgene Macht unseres Unterbewusstseins Wenn ich die Menschen betrachte, die meine Praxis für Psychotherapie in Fellbach aufsuchen, sehe ich manchmal Individuen, die sich bemühen, ihren Alltag mithilfe von Bewältigungsstrategien zu meistern. Erfolg mehr...

17/03/2024Gesundheit

Traditionelle Heilmethoden und moderne Anwendungen der Naturheilkunde

Die Verschmelzung von traditionellen Heilmethoden und modernen Ansätzen in der Naturheilkunde bildet das Rückgrat einer ganzheitlichen Gesundheitsversorgung im 21. Jahrhundert. Seit Jahrtausenden verlassen sich Kulturen auf der ganzen Welt auf natürliche Heilpraktiken, um mehr...

17/03/2024Persönlichkeitsentwicklung

Heilende Wirkung von Klängen und Schwingungen auf Körper und Geist

Die heilende Wirkung von Klängen und Schwingungen auf Körper und Geist ist ein erstaunliches Phänomen, das seit Jahrhunderten die Menschheit beschäftigt. Von den antiken Kulturen bis hin zu modernen Gesundheitspraktiken haben Menschen auf mehr...

17/03/2024Persönlichkeitsentwicklung

Ursprung und Bedeutung von Feuerlauf-Ritualen

Feuerlauf-Rituale werden seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt praktiziert. Der Ursprung des Feuerlaufs lässt sich bis in die frühesten Zeiten der Menschheitsgeschichte zurückverfolgen. In verschiedenen Kulturen wie den alten Griechen, mehr...

15/03/2024Lifestyle

Die Kunst des Mischens ätherischer Öle für Wohlbefinden und Harmonie

Ätherische Öle sind natürliche Extrakte aus Pflanzen, die seit Ewigkeiten für ihre vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt und eingesetzt werden. Das Verständnis des richtigen Mischens ätherischer Öle vereint jahrhundertealte Tradition mit modernem Wissen, um mehr...

15/03/2024Lifestyle

Anbau, Verwendung und Heilwirkungen aromatischer Kräuter

Aromatische Kräuter, seit Jahrhunderten in der menschlichen Geschichte verankert, erheben sich nicht nur als kulinarische Zutaten, sondern auch als Eckpfeiler der Naturheilkunde. Ihre Bedeutung erstreckt sich über viele Epochen hinweg, von den antiken mehr...

12/03/2024Lifestyle

Die Geschichte der Verwendung von Honig als Heilmittel

[Anzeige] Bienen sind vermutlich vor rund 90 Millionen Jahren in der mittleren Kreidezeit entstanden und somit wesentlich älter als der Mensch. Der von ihnen produzierte Honig besteht hauptsächlich aus Blütennektar und verfügt über mehr...

12/03/2024Lifestyle

Wie kann ich besser einschlafen?

Jeder Tag beginnt mit dem Aufwachen. Idealerweise nach einer ruhigen Nacht, bei der man sowohl gut ein- als auch durchschlafen konnte. Was aber, wenn man zu den 25% der Menschen gehört, bei denen mehr...

08/03/2024Lifestyle

Geschichte, Praktiken und Legenden der Mittelalterlichen Alchemie

Die mittelalterliche Alchemie ist weit mehr als nur eine historische Randnotiz – sie ist ein erstaunliches Kapitel in der Geschichte der Menschheit, das die Grenzen zwischen Wissenschaft, Philosophie und Mystik verschwimmen ließ. In mehr...

27/02/2024Lifestyle

Waldbaden - Gesundheitliche Vorteile und Praxisanleitung

In unserer von Stress geplagten Gesellschaft suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, um sich zu entspannen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Eine Praxis, die dabei zunehmend an Beliebtheit gewinnt, ist das sogenannte "Waldbaden". mehr...

25/02/2024Persönlichkeitsentwicklung

Pilgern - Spirituelle Reisen und historische Routen

Pilgern ist eine uralte Praxis, die durch die Jahrhunderte hindurch Menschen auf der ganzen Welt inspiriert hat. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem zeitlosen Ritual? Pilgern ist weit mehr als nur das mehr...

23/02/2024Lifestyle

Bedeutung, Heilwirkungen und Anwendungsmöglichkeiten von Kristallen

Kristalle verzaubern Menschen seit Jahrhunderten mit ihrer natürlichen Schönheit und mysteriösen Aura. Von glitzernden Edelsteinen wie Diamanten oder Rubine bis hin zu schimmernden Mineralien üben sie eine enorme Anziehungskraft auf uns aus, die mehr...

21/02/2024Lifestyle

Der Einfluss ätherischer Öle auf Gesundheit und Wohlbefinden

Ätherische Öle haben einen starken Einfluss auf unser körperliches und emotionales Wohlbefinden. Die natürlichen Extrakte in ätherischen Ölen, die aus Pflanzen gewonnen werden, sind seit Jahrhunderten für ihre heilenden Eigenschaften bekannt und werden mehr...

30/01/2024Lifestyle

Digitale Detox-Wochenenden

Tipps für den erfolgreichen Verzicht auf Technologie Im digitalen Zeitalter, in dem wir von Technologie umgeben sind, wird es immer wichtiger, bewusst Zeit ohne Bildschirme zu verbringen. Digitale Detox-Wochenenden bieten die perfekte Gelegenheit, mehr...

24/12/2023Persönlichkeitsentwicklung

Feng Shui Schlafrichtung

Feng Shui kommt aus China, dort hat sich diese Lebenslehre vor rund 3000 Jahren entwickelt. Feng Shui heißt Wind (Atem) und Wasser, die positive Lebensenergie Chi soll harmonisch im Fluss sein. Die 5 mehr...

20/12/2023Persönlichkeitsentwicklung

Was ist autogenes Training?

„In der Ruhe liegt die Kraft“ diese kann man in kürzester Zeit mit der Technik des Autogenen Trainings (AT) erreichen. In Kürze kann man sich selbst in einem Zustand der Ruhe und Gelassenheit mehr...