Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

25/08/2024Persönlichkeitsentwicklung

Was hilft gegen Niedergeschlagenheit

Niedergeschlagenheit kann uns alle treffen. Sie kann sich in verschiedenen Formen zeigen – sei es durch anhaltende Traurigkeit, innere Unruhe oder das Gefühl, in einem emotionalen Tiefpunkt festzustecken. In diesem Artikel möchte ich mehr...

13/08/2024Lifestyle

Probiotische Nahrungsmittel

Im Zusammenhang mit gesundheitsfördernder Ernährung begegnet man häufig dem Begriff Probiotika. Wir klären folgende Fragen: 1. Was sind Probiotika? 2. Wo sind sie zu finden? 2.1 Kann ich probiotische Nahrungsmittel selbst herstellen? 3. Welche Wirkungen werden mehr...

12/08/2024Gesundheit

Klangschalen

In den letzten Jahren haben Klangschalen einen bemerkenswerten Platz im Bereich der ganzheitlichen Gesundheitspraktiken gefunden. Ihre sanften, harmonisierenden Klänge bieten eine tiefgreifende Möglichkeit zur Förderung von Wohlbefinden und Balance. Klänge berühren unser tiefstes mehr...

19/07/2024Gesundheit

Naturbasierte Therapien und alternative Heilmethoden im Grünen

In der heutigen Zeit, in der der Stress des Alltags und die Schnelllebigkeit oft die Oberhand gewinnen, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise mehr...

17/07/202463

Reiki für Tiere

Reiki ist eine uralte Heilmethode, die von dem Japaner Dr. Mikao Usui im Jahr 1922 wieder entdeckt wurde. Wörtlich übersetzt bedeutet Reiki „Universelle Lebensenergie“. Mittels Handauflegen wird die Energie, die überall im Universum mehr...

09/07/2024Beruf und Erfolg

Teambuilding-Aktivitäten in der Natur

Die moderne Geschäftswelt ist schnelllebig und fordernd. Um in diesem Umfeld erfolgreich zu sein, sind starke, gut koordinierte Teams unerlässlich. Teambuilding-Aktivitäten in der Natur bieten eine hervorragende Möglichkeit, den Teamgeist zu stärken, die Kommunikation mehr...

04/07/2024Lifestyle

Meditatives Spazierengehen und Achtsamkeitspraxis in der Natur

In unserer hektischen und schnelllebigen Welt sehnen sich viele Menschen nach Wegen, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Eine effektive Methode, die zunehmend an Beliebtheit gewinnt, ist das meditative Spazierengehen, kombiniert mehr...

22/06/2024Gesundheit

Osteopathie Behandlungsdauer

„Guten Morgen Frau Stehling, mein Name ist Mustermensch. Ich wollte mich bei Ihnen über den Verlauf einer osteopathischen Behandlung informieren. Wie lange dauert eine Sitzung, kommt man bei Ihnen auch so ein mehr...

10/05/2024Lifestyle

Entspannung in Thermalquellen und Naturschwimmbädern

In einer Welt, in der Stress und Hektik allgegenwärtig sind, sehnen sich immer mehr Menschen nach einem Ort der Ruhe und Erholung. In diesem Streben nach innerem Gleichgewicht und körperlicher Regeneration spielen Thermalquellen mehr...

15/04/2024Lifestyle

Vielgeliebter Lavendel

Versetzen wir uns in die Mitte eines weiten Lavendelfeldes in der Provence: tief violett wogendes Meer mit dem wohlbekannten starken, klärenden und doch entspannenden Duft, der niemals seine Wirkung verfehlt. Der Echte Lavendel mehr...

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08/04/2024Lifestyle

Herstellung von Lippenbalsam, Körperpeelings und Gesichtsmasken aus natürlichen Zutaten

Die Herstellung von Lippenbalsam, Körperpeelings und Gesichtsmasken aus natürlichen Zutaten bietet nicht nur eine gesündere Option, sondern ist auch ein unterhaltsames und kreatives DIY-Projekt für Eltern und Kinder. Herstellung von Lippenbalsam Im Gegensatz zu mehr...

27/03/2024Lifestyle

Die Kunst des Ikebana

Japanische Blumenarrangements und ihre Bedeutung Die Kunst des Ikebana, eine alte japanische Tradition, die weit mehr als nur das einfache Arrangieren von Blumen ist. Sie ist eine tiefgreifende Ausdrucksform, die philosophische und ästhetische Prinzipien mehr...

24/03/2024Lifestyle

Neue Leichtigkeit mit Entschlackung nach Ayurveda

Diese Kur habe ich, angeregt durch meine Ayurvedischen Lehrer, selbst entwickelt für den westlichen Menschen. Durch die Darmreinigung am Anfang der Kur und die mögliche Erfahrung eines Energiezuwachses und einer neuen Leichtigkeit durch mehr...

19/03/2024Persönlichkeitsentwicklung

Die Rolle von Mitgefühl und Selbstreflexion in der Psychotherapie

Die verborgene Macht unseres Unterbewusstseins Wenn ich die Menschen betrachte, die meine Praxis für Psychotherapie in Fellbach aufsuchen, sehe ich manchmal Individuen, die sich bemühen, ihren Alltag mithilfe von Bewältigungsstrategien zu meistern. Erfolg mehr...

17/03/2024Gesundheit

Traditionelle Heilmethoden und moderne Anwendungen der Naturheilkunde

Die Verschmelzung von traditionellen Heilmethoden und modernen Ansätzen in der Naturheilkunde bildet das Rückgrat einer ganzheitlichen Gesundheitsversorgung im 21. Jahrhundert. Seit Jahrtausenden verlassen sich Kulturen auf der ganzen Welt auf natürliche Heilpraktiken, um mehr...

17/03/2024Persönlichkeitsentwicklung

Heilende Wirkung von Klängen und Schwingungen auf Körper und Geist

Die heilende Wirkung von Klängen und Schwingungen auf Körper und Geist ist ein erstaunliches Phänomen, das seit Jahrhunderten die Menschheit beschäftigt. Von den antiken Kulturen bis hin zu modernen Gesundheitspraktiken haben Menschen auf mehr...

17/03/2024Persönlichkeitsentwicklung

Ursprung und Bedeutung von Feuerlauf-Ritualen

Feuerlauf-Rituale werden seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt praktiziert. Der Ursprung des Feuerlaufs lässt sich bis in die frühesten Zeiten der Menschheitsgeschichte zurückverfolgen. In verschiedenen Kulturen wie den alten Griechen, mehr...

15/03/2024Lifestyle

Die Kunst des Mischens ätherischer Öle für Wohlbefinden und Harmonie

Ätherische Öle sind natürliche Extrakte aus Pflanzen, die seit Ewigkeiten für ihre vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt und eingesetzt werden. Das Verständnis des richtigen Mischens ätherischer Öle vereint jahrhundertealte Tradition mit modernem Wissen, um mehr...

15/03/2024Lifestyle

Anbau, Verwendung und Heilwirkungen aromatischer Kräuter

Aromatische Kräuter, seit Jahrhunderten in der menschlichen Geschichte verankert, erheben sich nicht nur als kulinarische Zutaten, sondern auch als Eckpfeiler der Naturheilkunde. Ihre Bedeutung erstreckt sich über viele Epochen hinweg, von den antiken mehr...

12/03/2024Lifestyle

Die Geschichte der Verwendung von Honig als Heilmittel

[Anzeige] Bienen sind vermutlich vor rund 90 Millionen Jahren in der mittleren Kreidezeit entstanden und somit wesentlich älter als der Mensch. Der von ihnen produzierte Honig besteht hauptsächlich aus Blütennektar und verfügt über mehr...