Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

10/09/2023Gesundheit

Allergien

Was sind Allergien? Allergien sind Überempfindlichkeitsreaktionen. Das Wort stammt aus dem griechischen „allos“ und „ergon“ und bedeutet „eigenartige Reaktion“. Das Auslösen (Der Auslöser) kann auf unterschiedlichen Wegen passieren: Inhalation, Haut- und Schleimhautkontakt, Verdauungssystem, Injektionen, mehr...

03/09/2023Gesundheit

Methoden der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM)

Die Traditionelle Tibetische Medizin (TTM), genannt Sowa Rigpa, das „Wissen vom Heilen“, deren Wurzeln ca. 8.000 Jahre zurückreichen, zählt neben der trad. Chines. Medizin und dem indischen Ayurveda zu den drei großen mehr...

03/09/2023Gesundheit

Die Transformative Kraft der Heilenergie

Heilenergie – die Kraft des inneren Heilens In unserer hektischen Welt, in der Stress und Belastungen allgegenwärtig sind, sehnen sich viele Menschen nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit und Gesundheit. Die Heilenergie, auch als mehr...

01/09/2023Tipps und Tricks

Maßnahmen zur Reduzierung von Nasenschleim und zur Förderung der Nasengesundheit

Nasenschleim kann zuweilen lästig sein und Unannehmlichkeiten verursachen, aber es gibt verschiedene Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um seine Produktion zu verringern und Ihre Nasengesundheit zu verbessern. Hier sind sieben wirksame Ansätze um mehr...

01/09/2023Gesundheit

Psychedelische Therapie - Erleuchtung für mentale Gesundheit und mögliche Heilungswege

Von Boris Pikula, 2023Hinweis: Dieser Artikel dient lediglich der Information und Aufklärung und stellt in keiner Weise eine Verharmlosung möglicher negativer Folgen, noch der Verherrlichung von unkontrolliertem Gebrauch psychoaktiver Substanzen oder Aufforderung zu mehr...

27/08/2023Lifestyle

Schlafstörungen und Wechseljahre

Von Sandra & Markus Fust, Arkanum vitae GmbH, 9604 Oberrindal Schweiz Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess im Leben jeder Frau, der jedoch oft von unerwünschten Begleitsymptomen wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen begleitet wird. mehr...

03/08/2023Lifestyle

Schlafstörungen im Alter

Der Mensch verschläft durchschnittlich ein Drittel seines Lebens. Diese verschlafene Zeit ist jedoch keine verschwendete Zeit, sondern durchaus wichtig und lebensnotwenig. Denn ein erholsamer Schlaf ist eine Grundvoraussetzung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. mehr...

17/05/2023Lifestyle

Menstruationsbeschwerden

Die Menstruation ist ein natürlicher Prozess im weiblichen Körper, der mit einer Vielzahl von körperlichen und emotionalen Veränderungen verbunden ist. Für viele Frauen sind Menstruationsbeschwerden leider ein unvermeidlicher Teil des Zyklus, der von mehr...

28/04/2023Gesundheit

Back to the roots - die Wiederentdeckung der Heilpflanzen

[Anzeige] Alleine schon, wenn man ganz weit in die Vergangenheit zurückblickt, tauchen im Sektor Heilmedizin immer diverse Kräuter und Pflanzen aus der Natur auf, die für viele Zwecke genutzt und deren jeweilige mehr...

09/02/2023Lifestyle

Histamin Intoleranz

KEINE Allergie und KEINE Autoimmunerkrankung Histamin ist ein sog. „biogenes Amin“, dass zu den Gewebshormonen gezählt wird und gilt als Mediator, d.h. es löst in den Zellen eine biochemische Reaktion aus. In diesem mehr...

29/01/2023Lifestyle

Ernährungsweise nach der Chinesischen Ernährungslehre

Autorin: Marion Schön Die Diätetik oder Chinesische Ernährungstherapie gehört neben der Akupunktur, der Arzneimittellehre, Tuina und Qi Gong zu einer der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie nimmt in diesem System eine mehr...

23/01/2023Gesundheit

Hausmittel gegen niedrigen Blutdruck

Wenn wir Blutdruck hören, denken viele fast ausschließlich an den hohen Blutdruck und seine Folgen. Tatsächlich leiden in Deutschland ca. 30 Millionen Menschen an einem hohen Blutdruck und „nur“ 3 Millionen Menschen an mehr...

19/01/2023Lifestyle

Ständige Müdigkeit und Abgeschlagenheit

Dem heutigen Zustand der Gesellschaft gemäß muss man bedauernswerterweise eher danach fragen, wer bisher noch nicht an die Grenzen seiner Belastbarkeit gekommen ist, als andersherum. Dies ist nicht unbedingt ein Qualitätssiegel für eine mehr...

28/12/2022Gesundheit

Was macht ein Osteopath?

Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Richtung der Medizin und interessiert sich vor allem für die Ursache von Schmerzen und Funktionsstörungen, und weniger für die Symptome. Auf der Suche nach der Ursache werden bei mehr...

27/12/2022Gesundheit

Globuli bei Scharlach

Scharlach ist eine Kinderkrankheit, vor der immer noch Angst besteht. Scharlach ist eine Racheninfektion mit typischen roten Flecken. Die Krankheit wird überwiegend durch Tröpfcheninfektion übertragen und kann auch mehrmals auftreten. Scharlach entwickelt sich in mehr...

19/12/2022Persönlichkeitsentwicklung

Phantasiereise

von Nicole Kalkau (Gesundheits- und psychologische Beraterin, Wellness- und Fitness-Coach) In der Fantasie auf Reisen gehen… hört sich gut an. Doch wie geht das? Wie man seine Fantasie für sich nutzen und sie mehr...

19/11/2022Gesundheit

Echte Bärentraube Arctostaphylos uva-ursi

Auch bezeichnet als Immergrüne Bärentraube, Gewöhnliche Bärentraube, Echte Bärentraube und im Volksmund z. B. als Harnkraut, Sandbeere, Wilder Buchs, Moosbeere, Wolfsbeere. Lateinischer Name: Arctostaphylos uva ursi. Quelle: Wikipedia, Autor: Tigerente, Lizens: CC BY mehr...

18/11/2022Lifestyle

Chili, scharf und gesund

Infos geschrieben & zusammengestellt von Susanne S. Bürkert, Heilpraktikerin, www.naturheilpraxis-buerkert.de „Wenn ich nur ein Mittel aus der Kräuterapotheke auf eine einsame Insel nehmen könnte, dann wäre es Cayenne.“- Uwe Karstädt - „Wenn Sie nur mehr...

12/11/2022Gesundheit

Akupressur

Was ist Akupressur? Der Begriff „Akupressur“ bringt seine Bedeutung buchstäblich auf den Punkt: Acus (lateinisch für Punkt oder Nadel) und premere (lateinisch für drücken), also auf einen Punkt drücken. Diese Druckmassage ist gewissermaßen mehr...

03/11/2022Lifestyle

Die lichtvolle Lärche

Die Lärche Wohl sich fühlend in des Mittags Strahle. Steht sie da auf der besonnten Halde, Blickt hinab zum hellen Wiesentale, Blickt hinauf zum finstern Tannenwalde, Frei anmutig strebt ihr Wuchs nach oben, Was mehr...