Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

20/01/2023Lifestyle

Versöhnung nach Streit

Jeglicher Konflikt kommt aus Deiner Vergangenheit und hat niemals wirklich etwas mit einer anderen Person oder einer Situation im Hier und Jetzt zu tun. Wenn Du Dich gerade in einem Konflikt oder Streit mehr...

19/01/2023Lifestyle

Ständige Müdigkeit und Abgeschlagenheit

Dem heutigen Zustand der Gesellschaft gemäß muss man bedauernswerterweise eher danach fragen, wer bisher noch nicht an die Grenzen seiner Belastbarkeit gekommen ist, als andersherum. Dies ist nicht unbedingt ein Qualitätssiegel für eine mehr...

15/01/2023Lifestyle

Schlafstörung "zu viel Schlaf"

Menschen, die unter Ein- oder Durchschlafstörungen oder unter morgendlichem Früherwachen leiden, sehnen sich danach, regelmäßig neun bis zehn Stunden oder länger zu schlafen. Doch auch hier kann sich eine Schlafstörung verstecken. Die Hypersomnie, mehr...

08/01/2023Persönlichkeitsentwicklung

Wer bin ich wirklich?

Eine der klassischen Fragen rund um das Thema Identität lautet: „Wer bin ich, woher komme ich und wohin will ich in und mit dieser Gesellschaft?“ Je sicherer wir uns unserer selbst sind, desto eher mehr...

07/01/2023Lifestyle

Respektlosigkeit in der Beziehung

Was macht ein Gespräch gut? Was macht eine Beziehung gut? Dabei spielt es keine so große Rolle, ob es um eine Paarbeziehung geht, um die Beziehung zwischen Kindern und Eltern, unter Nachbarn, mehr...

04/01/2023Gesundheit

Ein Leben mit psychischem Trauma, Entstehung, Auswirkung und Therapiemöglichkeiten

Die Entstehung Ein psychisches Trauma entsteht durch einschneidende schwerwiegende Erlebnisse und ist eine starke seelische Erschütterung, oft gepaart mit den Auswirkungen körperlicher Gewalt wie Missbrauch, Folterung, schlimme Kriegserlebnisse, Unfälle mit oder ohne Eigenbeteiligung mehr...

29/12/2022Persönlichkeitsentwicklung

Was tun bei Entscheidungsschwierigkeiten?

Das Meiste in unserem Leben ist durch unsere Entscheidungen entstanden. Bewusst oder unbewusst. Du wolltest Auto fahren, also hast du einen Führerschein gemacht. Du brauchtest ein Auto, also hast du dir irgendwann mehr...

29/12/2022Persönlichkeitsentwicklung

Widerborstigkeit

Das Wort widerborstig ist an sich von gestern, aber wir erleben uns und andere natürlich auch heute noch so: Wir sind störrisch oder kompromissunfähig, wir sind rechthaberisch oder dickköpfig. Begriffe hierfür gibt mehr...

29/12/2022Persönlichkeitsentwicklung

Ist jeder für sich selbst verantwortlich?

"Ist jeder für sich selbst verantwortlich" - Diese Frage stellte sich mir schon sehr früh, als es darum ging, erstmalig Entscheidungen zu treffen, die mein Sein und vor allem mein Werden direkt mehr...

28/12/2022Persönlichkeitsentwicklung

Abschalten lernen

Was so einfach klingt wie, ein Gerät außer Betrieb setzen, gelingt in der Praxis nicht immer mit Leichtigkeit. Ist unser Verstand mit vielen Themen beschäftigt und kommt aus den Gedankenschleifen schwer heraus, werden mehr...

28/12/2022Persönlichkeitsentwicklung

Positive Einstellung

Es steht außer Frage, eine positive Einstellung zum Leben lässt unser Leben heller erscheinen, egal welche Situation sich im Außen zeigt. Mit dieser Einstellung gibt es immer einen Lichtblick. Man könnte es auch mehr...

27/12/2022Persönlichkeitsentwicklung

Welchen Wert hat der Mensch in einer Gesellschaft, die auf Angst basierten Gedanken beruht?

Anmerkungen zu unserer Zeit des Wandels. Auf Unternehmensebene regieren Angebot und Nachfrage. Es werden Informationen gesammelt, Strategien, Zielvorgaben entwickelt, Pläne gemacht, um auf die Unwägbarkeiten des Marktes eingestellt zu sein - den möglichen mehr...

27/12/2022Persönlichkeitsentwicklung

Lebe ich oder werde ich gelebt?

Wir leben in einer Welt der permanenten Anforderungen, hetzen durchgetaktet durch den Alltag und selbst die Freizeit ist durchorganisiert. Des weiteren sind wir lauter Belastungen ausgesetzt, die evolutiv unser Körper nicht kennt wie mehr...

23/12/2022Lifestyle

Zukunftspläne Frau

Wenn wir über das Wort Zukunftspläne nachdenken, löst das Wort erst einmal freudige Erwartung aus. Es werden positive Veränderungen damit verknüpft, vielleicht sogar ein Neuanfang, zumindest aber mit Dingen die sich im mehr...

23/12/2022Lifestyle

Wieder ein Jahr Weihnachten und wieder bin ich dankbar

Dankbar, obwohl dieses Jahr für uns alle eine Herausforderung war. Corona gerade überstanden, trotzdem noch die Ungewissheit, wann die nächste Mutation kommt und dann Krieg in Europa, Inflation und Angst vor einem mehr...

20/12/2022Persönlichkeitsentwicklung

Was raubt mir die Energie?

Das ist eine sehr gute Frage - vor allem wie ist das möglich... Alles wofür du dich verbiegen musst, wird dir deine Energie rauben. Werfen wir einen Blick auf die ganz banalen Dinge... Dein mehr...

19/12/2022Rund ums Kind

Wie Kinder schon früh Soft Skills erlernen – wir haben die Tipps

[Anzeige] Soft Skills sind Fähigkeiten, die es einer Person ermöglichen, erfolgreich mit anderen Menschen zu interagieren. Sie sind unabdinglich für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Umso wichtiger ist es deshalb, dass Kinder die mehr...

14/12/2022Lifestyle

Checkliste vor dem Autoverkauf: Das sollten Sie beachten!

[Anzeige] Es gibt viele Möglichkeiten, sein Auto zu verkaufen. Worauf private Autoverkäufer bezüglich Abmeldung, Verkaufsanzeige und Kaufvertrag achten müssen, ist mit einer Checkliste zu ermitteln. Autoverkauf an Autohändler oder Privatperson Private Fahrzeuge können nur privat verkauft werden, mehr...

01/12/2022Lifestyle

Autismus Freizeitgestaltung

Wie sollten die Freizeitangebote für Autisten gestaltet sein? Unter den Autismus Spektrum Störungen ist die gesamte Spannbreite der autistischen Ausprägungen zusammen gefasst. Es gibt nicht den Autisten, es ist immer wieder individuell zu mehr...

19/11/2022Persönlichkeitsentwicklung

Was tun bei Prüfungsangst

Sie leiden unter Prüfungsangst? Machen Sie sich zunächst einmal ganz genau bewusst, wie es Ihnen geht! Was spüren Sie, wenn Sie an Prüfung denken? Welche Gefühle kommen in Ihnen auf? Spüren Sie auch mehr...