Themenbereiche Ratgeber Lifestyle

18/10/2022Gesundheit

Eisenkraut

Eisenkraut: eine wunderbare Heilpflanze bei Verspannungen, Stress und Angstzuständen, PMS, Haut- und Atemproblemen. Eisenkraut ist eine krautige Pflanze, der Name 'Eisenkraut' kommt vom lateinischen Wort 'vervet', was 'schnell' oder 'flink' bedeutet. Eisenkraut wird auch mehr...

10/10/2022Gesundheit

Akupunktur Nebenwirkungen

Es ist ein „Kreuz“ mit den „alternativen“, „komplementären“ oder wie auch immer benannten „Heilmethoden“. Wirkungen über Placebo hinaus wollen viele Kolleginnen und Kollegen ihnen nicht zusprechen, jedwede Form potentieller Gefahren jenen als Nebenwirkungen mehr...

06/10/2022Lifestyle

Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren

Stimmungsschwankungen sind ein häufiges Begleitsymptom während der Wechseljahre. In diesem Beitrag werde ich dieses wichtige Thema etwas näher beleuchten. Es erwarten dich mögliche Ursachen für Stimmungsschwankungen sowie einige erprobte Behandlungsansätze. Weiterhin stelle mehr...

06/10/2022Gesundheit

Rückenschmerzen

Deine Rückenschmerzen: Woher kommen sie? Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für quälende Schmerzen in unserem Körper. Oftmals treten sie plötzlich und unerwartet auf, aber viele Menschen leiden bereits unter chronischen Rückenschmerzen, die mehr...

29/09/2022Gesundheit

Radionik

Der Mensch ist mehr als nur Materie. Auch der Geist, die feinstofflichen Bereiche und die Psyche sind wichtig für die Gesundheit. Radionik ist in der Lage, diese Bereiche zu erkennen und zu beeinflussen. mehr...

22/09/2022Gesundheit

Inulin in Lebensmitteln

Das Wichtigste über Inulin in Kürze INULIN ist in vielen Lebensmitteln in natürlicher Form enthalten ist ein Ballaststoffund Präbiotikum Hat viele gesundheitliche Vorteile beeinflusst verschiedene Prozesse im Körper positiv wird als Süßungsmittel verwendet unbekannt aber wichtig: Inulin ist ein mehr...

tausendgueldenkraut-centaurium-erythraea

22/09/2022Gesundheit

Tausendgüldenkraut

Centaurium erythraea, volkstümlich auch Gottesgnadenkraut, Muttergotteskraut, Magenkraut, Bitterkraut, Fieberkraut, Erdgalle, Gallkraut oder Laurinkraut genannt. Woher der lateinische Name des Krautes kommt ist umstritten. Eine Version übersetzt den Namen Centaurium mit Hundert(centum) und Gold(Aurum) mehr...

04/09/2022Persönlichkeitsentwicklung

Wege aus der Sinnkrise

„Was hat das Leben dann noch für einen Sinn?“ Diese Frage stellte mir eine ältere Klientin, die kurz vor ihrem Umzug in ein Seniorenheim stand. Sie hatte ihren Mann und ihren einzigen Sohn mehr...

17/08/2022Lifestyle

Myrte – Myrtus communis

Der Baum der Engel Die Myrte ist seit alters her bekannt. Schon Adam soll bei der Vertreibung aus dem Paradies einen Myrtenzweig zur Erinnerung mitgenommen haben. Eine alte Legende der Araber besagt, dass die mehr...

15/07/2022Gesundheit

Akute Kopfschmerzen

Zwei Drittel der Deutschen leiden dauerhaft, zeitweise oder ab und zu unter Kopfschmerzen. Diese haben unterschiedliche Auslöser, die von banalen Nackenverspannungen bis zu ernsthaften Erkrankungen reichen können. Wenn Sie öfter oder länger anhaltende mehr...

06/06/2022Persönlichkeitsentwicklung

Ho'oponopono

Es tut mir leid. Bitte verzeihe mir. Ich liebe dich. Ich danke dir. – Diese vier Sätze bilden das zentrale Gerüst des hawaiianischen Rituals des Ho'oponopono. Wie sie helfen können, unser Bild von mehr...

13/05/2022Lifestyle

Nervosität in den Wechseljahren

In unserer Gesellschaft werden die Wechseljahre oft als etwas Negatives und Unangenehmes angesehen. Doch es ist ein natürlicher Prozess im Leben der Frau. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt, eine Zeit, in der viele mehr...

08/03/2022Gesundheit

Allergien und Allergiebehandlung ganzheitlich betrachtet

Das Wort Allergie stammt aus dem griechischen, allos = anders und ergos = Tätigkeit. Vereinfacht ausgedrückt heißt dies so viel wie veränderte Tätigkeit und bezieht sich auf das Immunsystem. Eine Allergie ist mehr...

04/03/2022Gesundheit

Nervensystem

Ein Wahnsinns - Wunderwerk: unser Nervensystem Würden wir alle Nervenzellen aneinanderlegen, kämen wir auf eine Länge 5,8 Millionen km. Das entspricht 1250 Erdumrundungen von 40.000 km, schier unvorstellbar. Wenn wir uns nun vorstellen, dass mehr...

21/09/2021Gesundheit

Spitzwegerich

Im Volksmund wird er auch Heufressa, Schafzunge, Spießkraut, Rippenkraut und ähnliches genannt. Bekannt ist er aufgrund seiner helfenden Wirkung bei kleinen Verletzungen wie Schnittwunden. Hier werden ein paar Blätter des Spitzwegerichs gepflückt. Von mehr...

16/09/2021Gesundheit

Was tun bei den ersten Anzeichen einer Erkältung?

Vermutlich war uns 'kalt' und unser Körper hatte zu wenig Energie zur Wärme-Erzeugung und hat sich daher einen rauen Hals und/oder eine laufende Nase eingefangen, so dass eine ungeliebte 'Erkältung' versucht, in mehr...

09/09/2021Gesundheit

Unterleibsschmerzen vor der Periode

Neben unangenehmen Sinnes- und Gefühlsempfinden haben Schmerzen eine generelle Schutzfunktion. Werden Schmerzen durch Schmerzmittel ignoriert, kann ein Zustand schnell zu einem akuten lebensbedrohlichen Ereignis werden. Wenn chronische Schmerzen (länger als 3-6 Monate) ihre mehr...