Themenübersicht
Hast du dich jemals gefragt, warum du dich an deinem Arbeitsplatz schneller überfordert oder gestresst fühlst als deine Kollegen? Vielleicht hast du Schwierigkeiten, in einem Großraumbüro zu arbeiten, weil dich die Lautstärke überfordert? mehr...
Unsere Zivilisation ist tief vom patriarchalen Gedankengut durchdrungen. Es fehlt die weibliche emotionale Ebene, da das rationale, lineare Denken vorherrscht. Die Geschichte der Menschheit ist patriarchal. Der unternehmerische Einfluss auf unsere Kultur, unsere mehr...
Eine große Schale mit Süßigkeiten steht oft unbemerkt im Büro, doch am Nachmittag, inmitten des Trubels und der dringenden Deadlines, wird sie zum Zentrum deiner Aufmerksamkeit. Beinahe reflexartig greifst du nach einem mehr...
In einer Welt, in der Stress und Hektik allgegenwärtig sind, sehnen sich immer mehr Menschen nach einem Ort der Ruhe und Erholung. In diesem Streben nach innerem Gleichgewicht und körperlicher Regeneration spielen Thermalquellen mehr...
In der Wildnis zu überleben erfordert weit mehr als nur physische Stärke und technische Fertigkeiten. Die mentale und emotionale Seite des Überlebens spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Sicherheit eines mehr...
In der unberührten Wildnis zu wandern oder zu campen ist für viele Abenteurer ein Quell der Freude und Inspiration. Doch trotz der atemberaubenden Schönheit der Natur birgt sie auch eine Vielzahl von Risiken mehr...
Seit Corona sind Online-Dienstleistungen beliebter denn je. Darauf haben sich vor allem Frauen, die ihr „Herzensbusiness“ leben wollen, aus unterschiedlichen Gründen spezialisiert. Zum einen ist die Nachfrage für Online-Coaching rapide gewachsen, denn viele mehr...
Versetzen wir uns in die Mitte eines weiten Lavendelfeldes in der Provence: tief violett wogendes Meer mit dem wohlbekannten starken, klärenden und doch entspannenden Duft, der niemals seine Wirkung verfehlt. Der Echte Lavendel mehr...
In einer Welt voller Unvorhersehbarkeiten und Herausforderungen ist die Fähigkeit zur Resilienz von unschätzbarem Wert. Resilienz befähigt uns, selbst in den schwierigsten Momenten aufzustehen und weiterzumachen. Für diejenigen, die sich im Bereich des mehr...
Japanische Blumenarrangements und ihre Bedeutung Die Kunst des Ikebana, eine alte japanische Tradition, die weit mehr als nur das einfache Arrangieren von Blumen ist. Sie ist eine tiefgreifende Ausdrucksform, die philosophische und ästhetische Prinzipien mehr...
Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine Herausforderung oder Aufgabe, die als Bedrohung wahrgenommen wird. In Stresssituationen aktiviert der Körper das sympathische Nervensystem und setzt Stresshormone wie Adrenalin frei, um sich mehr...
Das plötzliche Auftreten von Ohrgeräuschen, auch bekannt als Tinnitus, kann eine beunruhigende Erfahrung sein, besonders wenn es auftritt, wenn man zur Ruhe kommt und Umgebungsgeräusche abnehmen. In diesem Artikel werden nicht nur die mehr...
In der heutigen schnelllebigen Welt stehen viele Menschen vor einer Vielzahl von Herausforderungen, die ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen können. Der Druck des modernen Lebensstils, geprägt von einem unerbittlichen Streben nach Erfolg, Konsum und mehr...
Die verborgene Macht unseres Unterbewusstseins Wenn ich die Menschen betrachte, die meine Praxis für Psychotherapie in Fellbach aufsuchen, sehe ich manchmal Individuen, die sich bemühen, ihren Alltag mithilfe von Bewältigungsstrategien zu meistern. Erfolg mehr...
Die heilende Wirkung von Klängen und Schwingungen auf Körper und Geist ist ein erstaunliches Phänomen, das seit Jahrhunderten die Menschheit beschäftigt. Von den antiken Kulturen bis hin zu modernen Gesundheitspraktiken haben Menschen auf mehr...
Feuerlauf-Rituale werden seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt praktiziert. Der Ursprung des Feuerlaufs lässt sich bis in die frühesten Zeiten der Menschheitsgeschichte zurückverfolgen. In verschiedenen Kulturen wie den alten Griechen, mehr...
Konflikte, Probleme, Hindernisse... aktuell haben wir alle den Eindruck, dass wir einen platten Reifen in unserem Leben haben – man kommt nicht richtig vorwärts. Wie will ich dann noch Probleme mit meinem Vorgesetzten mehr...
In unserer von Stress geplagten Gesellschaft suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, um sich zu entspannen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Eine Praxis, die dabei zunehmend an Beliebtheit gewinnt, ist das sogenannte "Waldbaden". mehr...
Pilgern ist eine uralte Praxis, die durch die Jahrhunderte hindurch Menschen auf der ganzen Welt inspiriert hat. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem zeitlosen Ritual? Pilgern ist weit mehr als nur das mehr...
Angst wird ausgelöst, wenn das körperliche oder psychische Wohlbefinden bedroht wird. Während der Evolution sicherte Angst und ihre Reaktion das Überleben. Die Reaktionen der Angst dienten der Vorbereitung des Körpers auf rasches Handeln mehr...
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