Beitragsübersicht

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Akne nach dem Absetzen der Antibabypille

Pickel wie in der Pubertät! Nicht nur im Gesicht, auch auf Rücken und Dekolleté scheinen sie sich von heute auf morgen nur noch zu vermehren. Oft treten größere, schmerz... weiterlesen..

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6 Mahlzeiten zum Kochen für den Urlaub im Wohnmobil

Grenzenlose Freiheit ist es, was die meisten mit einem Urlaub im Wohnmobil in Verbindung bringen. Ist das Gefährt gepackt, geht es dahin, wo es einen hinzieht. Mit dem Wohnmobil wird der Spruc... weiterlesen..

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Gesund zunehmen bei Untergewicht

Bisweilen sieht es so aus, als wäre Untergewicht kein Thema unserer Gesellschaft, vor allem weil bei weitem mehr Menschen mit zum Teil gesundheitsgefährdendem Übergewicht zu tun haben. ... weiterlesen..

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Partnerschaft zwischen Gereiztheit und Gelassenheit

Es ist wieder soweit. Mitten im zuvor freundschaftlichen Gespräch wechselt meine Freundin Anne schlagartig die Tonart, wird angriffslustig, legt jedes meiner Worte auf die Goldwaage, schlä weiterlesen..

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Kein Sex ist auch keine Lösung

Ein Leben ohne Sex ist möglich aber sinnlos. Stimmt das? Ist ein Leben ohne Sex wirklich möglich? Wohl kaum! Sex ist wichtig. Sex dient zunächst der Arterhaltung. Selbst wenn ein Kin... weiterlesen..

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Die Todsünde Neid

In den sozialen Medien liest man bei Konflikten in den Kommentaren sehr oft, eine Person solle mit seinem Neid aufhören. Meist wird diese Aussage von Bessergestellten an weniger Begünstig... weiterlesen..

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Urlaub im eigenen Garten?

[Anzeige] Es muss nicht immer eine Reise in die Ferne sein, warum sich den Stress mit der Fliegerei oder den Autokolonnen in den Süden antun? Im eigenen Garten den wohlverdienten Urlaub genie&... weiterlesen..

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Machen Kohlenhydrate dick?

Machen Kohlenhydrate dick? Immer wieder bekomme ich diese Frage in der Beratung gestellt. Im Internet liest man das auch ständig. Stimmt das? Fake Infos? Im Studium habe ich doch was ganz ande... weiterlesen..

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Kaffee: Was die Wunderpflanze für Sie schaffen kann

[Anzeige] Kaffee wird in zahlreichen Kulturkreisen als Wunderextrakt besungen. Dass dieses Getränk heutzutage in so vielen Teilen der Welt Anerkennung findet und täglich getrunken wird, h... weiterlesen..

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Dürfen Lehrer eine Rolle spielen?

[Kolumne] Was lebe ich Schülern damit vor, wenn ich meine wirklichen Empfindlichkeiten immer unterdrücke und beispielsweise Enttäuschung über Verhalten oder eigene Probleme weiterlesen..

dosentelefon

Das Typische bei Störfallen der Kommunikation

Zu Beginn: Das Verstehen ist ein unfreiwilliger psycho - sozialer Eingriff in ein hormonell, immunologisch, neuro – vegetatives, kulturell, individuell und kollektiv sozialisiertes, sich selb weiterlesen..

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Asperger Syndrom im Alter

Das Asperger Syndrom wird zumeist mit der abgeschwächten Variante des besser bekannten Autismus beschrieben. Dies ist in weiten Teilen auch zutreffend, doch ist es durchaus sinnvoll, zu Beginn... weiterlesen..

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Ständige Anspannung im Körper

Unsere Muskeln haben die Fähigkeit zur Anspannung und Entspannung. Den ausgeglichenen Spannungszustand, der auch in Ruhe aufrecht erhalten wird, nennt man Muskeltonus. Dieses Gleichgewicht zwi... weiterlesen..

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Entwicklungstrauma

Bevor ich beschreibe, wie ein Entwicklungstrauma („Traumabedingte Entwicklungsstörung“) entsteht, möchte ich zuerst einmal die Folgen schildern, unter denen ein erwachsener Mensc... weiterlesen..

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Keine Hoffnung mehr

Keine Hoffnung mehr haben heißt, eine pessimistische innere Ausrichtung, eine negative Erwartung in ein zukünftiges Ereignis oder einen grundlegenden Zustand (wie etwa tödliche Krankhe... weiterlesen..

sport-in-der-natur

Sportliche Aktivitäten in der freien Natur

[Anzeige] Sport und Fitness ist ein wichtiger Bestandteil in unserer heutigen Gesellschaft. Ein großer Prozentsatz der Bevölkerung betreibt in seiner Freizeit regelmäßig Sport, u... weiterlesen..

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Wie ernähre ich meinen Hund richtig?

Erst vor kurzem wurde mal wieder Hundefutter getestet. Über das Ergebnis möchte ich hier nicht berichten, denn diese Tests geben uns zwar Aufschluss darüber, ob das Futter – n... weiterlesen..

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Obdachlosigkeit - In Deutschland muss man doch nicht auf der Straße leben

[Kolumne] Das Thema Obdachlosigkeit hat wohl kaum Überschneidung mit dem Thema Nachhilfe oder Erziehung, liegt mir aber trotzdem am Herzen. Deshalb thematisiere ich das auch gerne bei mir... weiterlesen..

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Katzenrassen für die Wohnung

Stark befahrene Straßen, Hochhauswohnungen, Innenstädte. Nicht immer sind die Bedingungen für artgerechte Katzenhaltung ideal, bergen hohe Risiken wie Unfälle oder Diebstahl f&uum... weiterlesen..

veraenderung

Warum sind für mich Veränderungen so schwer?

Ein neues Jahr beginnt, es ist Januar, der Monat der Neujahrsvorsätze: Wir wollen mehr Sport machen, gesünder essen, weniger arbeiten, alte Freundschaften pflegen und vieles mehr. Enthusi... weiterlesen..

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Prüfungsangst mündliche Prüfung

Sie stehen vor einer wichtigen mündlichen Prüfung und bereits lediglich bei dem Gedanken daran, bricht Ihnen regelrecht der Schweiß aus? Ihr Herz beginnt wie wild zu klopfen? Und al... weiterlesen..

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Neue Möglichkeiten: Was brauchen Frauen, wenn sie ihre Periode haben?

[Anzeige] Die meisten Frauen empfinden ihre monatlich eintretende Periode als unangenehm und lästig. Es kommt zu einem Ungleichgewicht der Hormone, dazu stellen sich häufig Krämpfe i... weiterlesen..

reise-bordingpass

So reisen Sie entspannt

[Anzeige] In unsere Leben nehmen wir die eine oder andere Reise auf uns. Dabei geht es für uns nicht nur in den Urlaub, sondern auch auf Dienstreisen oder auf einen einfachen den Besuch von Freun... weiterlesen..

labor

Was sind die wichtigsten Laborwerte?

Bei fast jeder Diagnose stützen sich MedizinerInnen auf die Ergebnisse von Laboruntersuchungen. Ihre Analyse erlaubt tiefe Einblicke in die Funktionsweise des Körpers, denn ein kleiner T... weiterlesen..

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Was wirkt sich positiv auf Fruchtbarkeit aus?

Seit mehr als 15 Jahren begleite ich Frauen und Paare auf ihrem Weg in der Kinderwunschzeit. Sie alle kommen mit einem sehr großen Druck in meine Praxis, dass es nun doch endlich klappen m&ou... weiterlesen..

tausendgueldenkraut-centaurium-erythraea

Tausendgüldenkraut

Centaurium erythraea, volkstümlich auch Gottesgnadenkraut, Muttergotteskraut, Magenkraut, Bitterkraut, Fieberkraut, Erdgalle, Gallkraut oder Laurinkraut genannt. Woher der lateinische Name des... weiterlesen..

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Rückenschmerzen

Deine Rückenschmerzen: Woher kommen sie? Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für quälende Schmerzen in unserem Körper. Oftmals treten sie plötzlich ... weiterlesen..

kind-pusteblume

Was mögen Hochsensible Menschen nicht

Was mögen hochsensible Menschen nicht? Hochsensiblität, Hochsensitivät, Hochbegabung… alles Schlagworte des neuen Jahrtausends? Mögliche Ursachen und Vorkommen der Hochs... weiterlesen..

akupunktur

Akupunktur Nebenwirkungen

Es ist ein „Kreuz“ mit den „alternativen“, „komplementären“ oder wie auch immer benannten „Heilmethoden“. Wirkungen über Placebo hinaus wol... weiterlesen..

creme-lotion-spa

Die richtige Hautpflege im Herbst – was ist zu beachten?

[Anzeige] Herbstzeit ist Hautpflegezeit! Wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, merkt man das besonders an der Haut. Diese benötigt jetzt etwas mehr Pflege als sonst... weiterlesen..

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